2020年6月23日 星期二

「停賽」正好養傷


也許去到二○二○年的年尾,我會感恩今年在大小馬拉松比賽相繼取消或延期的時候,我正正遇上腳傷不便跑步,容我放心治理好雙腳而不用勉強練習及上場,但弔詭的卻是:若果沒有這次新冠肺炎疫情,我仍會否受傷呢?
在新冠肺炎疫情下因為少了各類相聚及活動,變得無事可做而跑得更多,誰知卻因為過勞而持續腳痛,最後反而需要多休息及停跑三個星期,聽說不少運動愛好者近月也發生類似的事情,都不可說不諷刺。
今年不少職業足球比賽需要延期幾個月,令好幾位原本需要在今季賽事提早收咧的足球明星,可以在復賽後返回綠茵場上繼續在這賽季作戰,也許對他們及他們的支持者而言,這是這場疫情難得的好處。
我不是職業足球員,亦不是要在業餘比賽中得到佳績的人,極其量只是一個運動愛好者和重視做運動的人,也許我知道自己的限制,所以不會傾盡百分之百的力量和衝勁去拚搏,最多可能只用九成力度而已,所以便少有因運動引致受傷。的確,我還得感謝天父的看顧,印象中好像未曾因任何傷患而未能參加比賽,尤其是這幾年還遠道海外跑馬拉松,若果買了機票報了名而因傷未能參加,真的是一件非常可惜的事。
大半年前發作的足底筋膜炎應該算是最接近的一次了,誰知這個痛症怪在於起床及跑完才痛,跑步期間是會越跑越正常,自從有足底筋膜炎後,我還竟能輕鬆跑畢五個馬拉松。不過這次考驗卻大了,自四月初突然發現右腳腳趾公感到痛楚後,期後輪到腳前掌,看了中醫、鐵打,再看西醫,最後惟有靠止痛及消炎藥,只是痛楚回到腳趾公後一直持續,前後已經兩個半月了。
若說因為身體痛楚令自己感到困擾,今次也可說是人生首次,過去我會引以為傲能夠有能耐連續步行好幾小時而面不改容,但發現今日我竟然不想多行,原因是一步一痛心,因為每逢把右腳踏在地上之時,不知道會有怎樣刺痛、或麻痺、或好像電擊的感覺,由於那份感覺極不好受,所以很著意自己步行,也很著意下一步會出發那樣的痛楚,雖然事實上不是每步也感到痛楚,甚至很久才一次,但感覺依然十分不好,令我行起路來很不自然和舒服,跟昔日喜歡步行有著天淵之別的感受。記得某天跟太太到某區購物,本來還有一個距離不遠的目的地,最後還是不想再行而選擇放棄,這樣的情況實在歷來罕見。
行路不好受,跑步也差不多,本來曾經因情況嚴重而停跑三星期,可惜腳痛沒有好轉之餘心情還差了,最後決定帶痛慢跑,勉勉強強也都能跑畢慣常的八公里。
不過說到要再跑畢另一場全程馬拉松,若果就在兩個月後進行,我會沒把握,到時腳痛能否痊癒我固然不知道,但還有多久才讓我可以釋放地練習稍長一點的距離,我也不知道。還好,腳痛正遇上沒有馬拉松的日子,就讓我好好休息,慢慢復原,期待比賽恢復後,我會以最佳狀態再踏上賽道,比從前更快更強。不過,這應該是屬於好事或壞事呢?
150620

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