這次出事後醒來，不少人都問我事發前一刻有沒有甚麼不適，相信他們大部份人都想透過我的經驗而知道一些徵兆，從而避免日後發生在自己及他人身上；只是無論我多努力去想，還是想不起事發前有過一點不尋常的情況，例如覺得嚴重脫水或心跳加劇，其實一切都沒有，反而令我印象最深刻就是一邊跑一邊想睡覺，正因如此當跑了兩、三公里之後有個念頭，就是在面前的直路把眼睛短暫合上，我不知道之後我有沒有再把眼睛張開過，因為再有意識的時候原來已經在醫院了，究竟這次倒下是不是長時間的疲勞加上大運動量所致呢？
我想這次意外的一個主要原因是太疲倦了，這疲倦並不是指體力的疲倦，而是精神方面。參加這次慈善長跑前的幾天仍在日本，雖然一如既往也跑了一場馬拉松比賽，但我覺得體力上的消耗是有限，因為我如舊以一個輕鬆且安全的心態完成，反而是這趟旅程卻充滿奔波及令身心操勞的事，包括出發前一刻被逼改機票，然後改行程，並且每日行程排得密密麻麻，幾乎每晚都要搬酒店，舟車勞動，每晚又都夜歸，但最致命可能是回程的晚上航班延誤，令到我和太太最終要半夜才返到香港，之後凌晨才回到家中休息，睡了三個多小時便返工去，見自己全日也沒打瞌睡於是晚上還參加教會聚會，之後兩天繼續返工，兩晚又分別去了跑步和選購洗衣機，直到第四天出事終於要完全停下來。
這次入院的主因醫生最終定案為嚴重中暑，那是一種因天氣而引起的熱病，特別是遇上高溫及潮濕的天氣最容易發生。當時正值四月初，當日雖然較一般的四月份和暖，但也未至於過於炎熱和潮濕，或許因為我少了戒心，所以疏忽了一些潛在的危險因素，例如不夠精神、缺水、跑得太急等。
記得當日出事前特別是吃完午飯之後，其實自己只累積飲了約三百毫升的水，不久後已經開始在運動場奔馳，吃東西後需要水份消化食物，在運動時亦會排出汗水，那樣的水分實在很不足夠。另外就是這次在運動場跑步，這跟在街道上跑馬拉松不同，因為我明知跑馬拉松是長時間的消耗，所以懂得留力及按自己的步速，並跟著和我差不多步伐的人一起跑，所以我說我跑馬拉松是既安全又舒服；相反這次在運動場圍著圈去跑，當中有跑得快的也有跑得慢的，但在附近看台的歡呼聲中令我無意中跟著跑得快的，消耗和運動量那就大了，翻查當日的記錄，我有一段路程平均每公里只用五分鐘以內的時間，那跟我以往跑馬拉松平均每公里六分鐘左右快了不少！
縱然不少人認為我出事前跑得太多而發生這次嚴重事故，但我卻不太認同這方面的體能消耗是主因，因為平日都有每日跑步的習慣，而每次都跑多達八公里的距離，那個星期的累積跑步總距離其實跟平日只是多了一點，甚至中間唯一一次跑步只是四公里的舒緩慢跑。我其實已經不再是太拼搏和進取的人，所以都知道要休息和恢復，可惜卻忽略了精神、缺水和一時跑得太急的因素。
在醫院幾天不斷作出很多檢查，其中聽到家人引述醫生所說的話就是我被送到醫院的時候身體及器官也燒得嚴重，那明顯是中暑的跡象，所以當確定病情之後最先要給我作的就是讓身體及器官降溫，感恩經過一些治療及手段之後，大部分器官的指數都開始回復正常，惟有肝發炎指數卻曾經上升到一個嚇人的水平，即是證實了肝臟在這次意外中承受著最大的壓力。有人說肝臟是人體最「聽話」且最「沉默」的器官，因為內部沒有痛覺神經，受損時幾乎不會發出痛覺信號，不會如我們吃得太多會反胃及嘔吐，肝臟默默處理毒素，直到功能嚴重受損時才發出警報，而長期熬夜就是會打亂肝臟在夜間的自我修復與排毒能力。這次出事前過度疲倦，似乎都合理地解釋到大部份原因。
一次出奇不意的大病令我住了醫院近兩星期，在一定程度上雖然明白背後有神容許才能夠發生，當中自有祂的安排及美意，但我亦不會說自己完全沒有一點責任，反而我深深相信一定有我要學習的功課。這次之後，在身體方面我每晚更早去睡覺，另外就要自己不要再太過操勞，另外也少跑一些，跑步時飲足夠水，對症下藥，避免再次發生。
(26/06/26)
