輕裝上陣往前走

颱風襲港，多了大半日留在家中，這次決定來一個家居小執拾，特別是想將一些多年來也沒有翻過出來的東西丟棄。早陣子趁著報稅期已經將一些舊有的財務文件處理一下，有的拋掉了，有的歸類整合好，今次的目標是早年觀賞過的舞台劇、音樂劇、話劇、博物館的特別展覽和一些福音音樂會的場刊，其實當中的數量比信件更加多。

以往的銀行月結單或保險的年結報告，每次都只是三幾張紙的大小及重量，但一本節目的場刊卻可以如同過往上學時的課本一樣厚和重，它們大部分都是設計精美、製作豐富，不少還有過了膠的封面，內頁有演員和製作人員的簡歷、活動花絮、故事簡介、廣告、鳴謝等資料，其實挺值得收藏和留念，它們都是自從我和太太結婚後不時一起欣賞的娛樂及文化節目時所一拼附上，找出來的時候發現數量原來比我記起的還要多。沒看過的劇目我們不會拿一份場刊作收藏，所以每份存留的場刊都一定是我們一同看過、笑過、哭過和感動過的演出。

比較知名的劇目例如有《利瑪竇》、《父親》、《南海十三郎》、《笑之大學》、《和媽媽中國漫遊》，以及改編自張國榮、陳百強及鍾保羅生平的《喝采》，看到那些經典舞台劇的場刊，也勾起當時觀看時的深刻回憶；另有一些舞台或音樂劇，例如《一水藍天》、《當牛池灣遇上彩虹》、《夕陽戰士》、《炫舞場》、《小王子》、《頂頭鎚》等，相隔了十年八載實在遺憾已經忘記了那些故事的情節，但從場刊內仔細一看參與那些演出的包括當時還未走紅的楊洛文和劉俊謙，我應該高興有份見證香港新一代演員的誕生。 

事實上，以上所說的音樂劇和舞台劇可能只是我和太太看過的部份劇目，且還未計算和她一起看過不少音樂演奏，其中在某幾年間香港小交響樂團以麥兜、電視劇主題曲及迪士尼的卡通主題曲作跨界別的主題演奏，連同其他音樂及福音詩歌的表演，以及到博物館看一些特別展覽，如《聖殿、經卷與使者：羅馬時代以色列地區之考古發現》、《乾隆的後花園》、彼思動畫及吉卜力工作室的製作介紹等，我們應該有超過十年的時間平均每一、兩個月就去看一次即場演出或展覽，然後又把場刊收集及珍藏起來，直到新冠肺炎疫情爆發。可惜當日所珍藏一箱箱的東西到今日已變成了舊物，它們雖然是歷史，又是我和太太一路走來的共同回憶，只不過這麼多年以來我們又沒有專誠翻出來看看及回味一番，別說香港地方有限，我相信就是在外國即使我們有趟大的地方而把這些東西放在地庫或屋頂的閣樓，恐怕亦只會一直鋪塵五年、十年，甚至更長的時間，即使我是多麼重情，只不過卻發現日子越走越快，時間亦越來越短少，實在沒有太多空閒可以回味那些點滴，若有時間回味的，恐怕一些相片更值得讓我先去回味，畢竟相片中的我才是主角。

動畫電影《反鬥奇兵》已拍到第五集，從第一集到今年一集橫跨超過三十一年，我已不太肯定最初的故事主題是怎樣，但「珍惜」應該都是一個十分核心的內容。不知道我是否也受這套電影影響，對一些舊東西都抱有相當珍惜的態度，即使我知道物品不會如電影所說般有生命力，但珍惜歸珍惜，若果我們一直都不能捨棄曾經擁有的舊東西，不單止地方不敷使用，連我們的人生和思緒也需要盛載太多和太沉重的壓力。

無論是人生的經歷、回憶和感受，或伴隨我們成長的東西，例如人生第一部相機或第一隻手錶，「過去」都可以是影響我們一生或把我們模造成今日的我的重要部分，但過份的緬懷或留戀過去，卻未必能夠幫助我們繼續往前走，畢竟我們還是需要隨著時代的巨輪不斷轉變和向前，也許輕裝上陣才能夠讓我們在沒包袱和壓力下適應現今的轉變和新環境，何況到時我們才有位置可以盛載新的經歷和事物。

(26•07•26）

運動人的框框

與太太及她的一位朋友吃飯，她這位朋友可說是她圏子裡少數有持續做運動的人，她不是為了爭取成績或為比賽，主要都是為強身健體。這次相聚中問到她現時做運動的情況，她說少做了，原因是時常覺得跑得不夠暢快，我問她的原因，不是天氣或身體有任何痛楚，而是純粹覺得自己跑得沒有之前的快，她特別補充說很討厭在運動場跑步的時候有其他跑友在鄰線超越她，我想她的意思是跑得快的應該在內線道跑，而非在她慣常的中線兩邊，我說是小事吧，總有快慢，我們有時都不知道自己在運動場算跑得快還是跑得慢，但她卻挺認真的說當某天她狀態回復，那個在鄰線跑得快過她的人就「知味道」，看她一臉認真似乎都不是說笑。事實上，我也不是第一次聽到她因為做運動的事而發牢騷，但往往都只是心態及角度的小問題。我只能夠說一句小事吧，不要太介意，能夠持續到做運動已經十分好了。

以往我會說不做運動的人有一個框框把他們框著，令他們害怕嘗試及踏出第一步，一直未知做運動的好處；但看到太太的這位朋友這麼說，我發覺其實做運動的人也一樣有框框把他們框著。人隨著年紀長大，身體機能總不能跟昔日相題並論，我們不單未能跑得一樣的快及有力度，更加知道受傷了身體需要復原的時間更長；這是現實，那就惟有減慢速度或減少參加碰撞性的活動，何況人去到一定的年紀，好勝心也不會如昔日的強，所以順其自然就好，還可以找到其他樂趣。

要說到被框框框著的又何只我太太朋友一個，我自己其實也差不多。在早前入醫院前自己已有兩年多的時間可以達成每個月做到超過二百公里距離的運動，其中包括引以為傲幾乎一星期每晚都去跑足足八公里的長度，回想起來其實沒有什麼目的，就是最起初一個月、兩個月無意中達成之後，跟著便嘗試延續下去，有些月份輕而易舉的做到二百甚至三百多公里運動，但有些時候還要在月尾加倍努力才能夠達到，表面上雖然叫做持之以恆，但亦得承認有時會添加了壓力及完成得有點吃力；我自己都知道這樣實在不必要，我既不是要破什麼世界紀錄，亦不是要令自己某次馬拉松比賽突破到自己的成績，但卻又無目標的延續下去，我覺得這都是自己的一個框框，而可能更麻煩是運動人的堅持和恆心也可以變成固執及執迷不悔，因為那樣的美德可能是糖衣陷阱，最終被更堅固的框架框著而不自知。

所以這次都感恩神讓我倒下來，在入院住了近兩星期的那個月份我理所當然地不能再次達到一個月做運動超過兩百公里的距離，更別說在出院的初期能夠有氣有力跑到超過兩公里的長度，我惟有放棄，但放棄了其實又不覺得特別可惜，因為如自己所想其實我根本沒有一個明確的目標要去延續，不過這樣卻令我出院以來做運動的壓力少了很多，一星期可能只計劃做運動三到四天，有時跑四公里，有時跑六公里就好了，除了心情輕鬆了之外，想不到這段時期我的雙腳及雙膝再沒有之前的隱隱作痛，似乎這都說明之前我的運動量可能真的太大了。

環顧身邊同輩及比我年長的親戚朋友，包括我在內的絕大多數人都有一個共通點，就是有框框把自己圍著，框框的形成可能源自習慣、喜歡活在一個「舒適區」等，例如太太的朋友在自己一條跑了多年、習慣了且給她自信的線道跑，只要自己的體能或外在情況有所改變便適應不來；而少運動的朋友或者害怕做運動出汗或者要專程更衣及落樓下，同樣也是框框令自己不作嘗試。

似乎我們真的要勇敢作轉變，跳出自己覺得理所當然的框框。

(14•07•26）

這趟來回日本關西及北陸的旅程

這趟到日本北陸的福井市參加馬拉松，距離今日剛好三個月，今次旅程一如既往的精彩豐富和滿有祝福，卻沒料到要相隔這麼長的時間才可寫上一篇正式的總結，沒法子，旅程完結後還未到一星期便發生了人生一件重大事情，住院兩星期之後終於出院，先希望身體可以好好調整，然後復工及回復比較正常的生活，同時也希望先記錄好這場人生大事的前因後果和經過；而在這階段，仍然對這個旅程的感受帶有保留，因為那次六日五夜的旅程似乎和自己幾乎失去性命帶有關連，好一段時間甚至乎連見到開往機場的巴士也會有負面的想法；還好隨著自己身體快速復原，想起一切事情的發生並非自己的大錯，卻可能有神的美意和安排，並且透過回看旅程時拍下那些美麗的照片，那些陰影逐漸消除，甚至還感恩有這一次旅程。

日本福井並不是每個人都認識的地方，其中一個原因是福井附近並沒有主要的國際機場，甚至乎聽說新幹線也是近年才開通由敦賀到福井的路段，不過福井在日本人來說也不是沒有知名度，尤其是他們的恐龍博物館更是當地人慕名而至的重要景點，而掛上櫻花馬拉松這個名堂的福井馬拉松，也許亦代表在櫻花盛開的季節那裏也會是一個看櫻花的好地方。

這趟旅程我們選擇從大阪落機，然後坐火車到福井，我不是對大阪有特別的興趣，而是附近的京都是我其中一個最喜歡的日本地方。沒有忘記兩年多前在京都作客，特別深刻是在鴨川河邊跑過，另外亦在嵐山一帶欣賞自然美景，所以在下午落機之後便直接到京都，翌日一早先後在鴨川河跑了一陣及浸了溫泉，離開前還在一條叫高瀨川的水道旁拍了很多小河配襯櫻花的照片。

第二日我們從琵琶湖東邊向著福井方向進發，期間經過彥根和長濱兩個古城，我有我喜歡看的城堡，太太有她喜歡看的櫻花，兩者結合在一起令我們相當滿足。琵琶湖應該有其特別之處，或許是當地居民在夏天消暑或參與水上活動的地方，但我們興趣不大，且沒有足夠的時間細味這個湖的美景。離開了琵琶湖就直接跳過敦賀到達福井，還好我們下午已經到達，而且很快便領取了參加馬拉松比賽的號碼布，我們尚有少許時間逛一逛這個城市。

衝著櫻花馬拉松之名而來參賽，可惜比賽時沿途卻見不到太多盛開了的櫻花，知道我們或許早了最少一星期前來，趁著我們的航班出現變動而決定退票及改為返回大阪搭飛機回港，於是我們有機會再一次看到關西正盛放的櫻花，當中就包括大阪城的夜櫻和嵐山的櫻花了。

回程的機票於我們出發前的一夜才被迫更改，起初都會覺得憤怒和不愉快，但回頭一想若非這樣給我們取回全額的機票，再購買從大阪返港且更便宜的機票，我們將錯過大阪城的夜櫻和嵐山滿山的櫻花了。當然這卻令我們的行程更加頻撲，六日經鐵路走動了超過五百公里，並且五晚中我們住了四間酒店，在每個落腳地及景點步行過的距離應該也不少。的而且確，這趟旅程我們想要作的事情幾乎都作了，包括完成一場馬拉松、在櫻花樹下野餐、跟城堡下的櫻花拍照、浸了好幾次溫泉、在幾個地方踩過單車或跑過步、買了不少心儀的衣服等，或許比較遜色是未能盡情吃到太多當地的特色食物，此外全程都比較操勞，我沒有一刻覺得是放假休息的感覺。

原本覺得這樣的地方應該沒有機會再去，所以也覺得花多一點時間和精神看多一點都是值得；只不過這一程付上的精神代價卻間接令自己在回港後不久發生了一件重大事情，還好最終平安渡過，否則就可能要用樂極生悲來形容這次關西及北陸的旅程了。

(29•06•26）

打假波

每逢世界盃舉行期間，教會弟兄及男士相聚的話題不免都會說到有關足球和比賽，而每次談到有關比賽結果是否如自己估計，都總會有人提高聲嗓的說到很多比賽都是「打假波」，這些人當然不會對足球一知半解，很多時甚至還說得頭頭是道好不專業；至於打假波的原因他們大多都歸咎於賭博，認為有大莊家控制賽果。不過有趣的是說世界盃出現打假波情況的人很多又會有賭波的嗜好，有時我都實在不明白，既然我們不能憑著對兩隊作賽球隊的理解認識及各樣客觀條件因素預測到賽果，還信誓旦旦說背後有莊家控制著一切，怎麼他們還這樣喜歡去賭波呢？他們想賭自己對足球的認識還是對莊家定立賠率的理解呢？ 

說實話，我沒有賭博，對現代足球的認識也實在追不上，對那些戰術及球員的專長亦沒有很深入及專業的研究，所以究竟主要的足球賽事有沒有打假波的情況我不肯定，又或即使有所謂的打假波，究竟所佔的比例有多少我實在不知道，但一年千千萬萬場大小的球賽出現打假波的情況我相信肯定有發生，但隨意就說到全球觸目的世界杯有打假波甚至被說到有很多假波賽事，我就十分有保留。坦白說，沒證據下要隨便說的很容易，但我覺得說的人扮專業要顯得自己明白足球較多，可能亦有些申訴世界盃打假波的人因為輸了賭博而不忿氣，從而以打假波令他們有失眼光而輸錢作個解釋。所以大部份時候我都只是抱著聽了就算的心態，就讓他們自吹自擂好了，畢竟看一下其他人的想法和心態也不錯。

由年輕到現在我也不時參加比賽，過去是遊水，現在則是長跑的項目，我發現落到賽場，人的狀態有時真不是自己所能夠控制到，即使我在比賽前怎樣預備好飲食和作了專業的訓練，甚至經過一夜好的睡眠，結果也可以是狀態欠佳發揮不出水平，相反有時沒刻意作準備倒又能夠發揮出超水準；有時看我的跑友及運動朋友在社交媒體分享的經驗也大相逕庭。

一個人的比賽固然可以受到一些不容易計算的個人因素影響，何況是隊制比賽？一場普通球賽最少有廿二個人參與，還加上領隊的佈陣及球證的判斷，有時變數之大其實真的不容易計算出來，除了每個參與者當時的狀態，還有心理質素、天時地利人和因素、個人鬥志、一時的判斷力、對手的反應、博弈、臨場發揮，還有球員是否錫身，有沒有其他更重要的因素影響當時的思維等等，如果在國家級層面的比賽例如世界盃，更涉及民族主義的高低，以上都只是按我普通的認知及有限的知識而舉的例子，人其實是一個相當複雜的生物，人的行為決定和做法絕不容易計算出來，既然如此涉及那麼多人和充滿變數的比賽，結果自然難以觸摸。

一位相熟的老朋友常喜歡以一九九八年世界盃決賽巴西對法國做例子，認為巴西爆冷輸給法國是打假波的最佳例子，只是不單經過多年的調查卻仍沒有證據之外，我覺得當時一位比較重要的球星因為病倒不在狀態而影響全隊發揮，加上對手憑著主場之利而擁有高昂士氣，造成那樣的賽果也絕不是沒有可能。事實上要收買一隊球隊十多人去打假波根本不容易，那還涉及民族尊嚴和個人榮辱，香港人未必明白太多，而區區收買一個球員而影響到最終賽果卻是另一場更大風險的賭博，所以與其說是打假波，我倒不如相信一些巧合造就意想不到的結果；當然球證的影響也可以很大，但那又跟打假波不同。而足球之所以引人入勝就是以弱勝強的例子多不勝數，如果每次都是根據球員的身價及科學數字便計算出來，足球比賽就沒有什麼可觀之處及引人入勝的地方了。

(16.07.26)

不明不白斷了片 - 完結篇：當珍貴這次經歷

出院後至今超過兩個月，但到今天仍然有出事後第一次再見到我的教會弟兄姊妹專誠過來跟我握手或是拍一拍膊頭，並問候我的身體狀況和替我感恩。想不到相隔這麼長時間他們對我的關心和愛護仍沒有減退，這令我感覺相當窩心。在云云眾多面對面的關心和問候中，令我最深刻是好幾位弟兄姊妹說我是「拉撒路復活」的現代版，說的人其實都是頗成熟並對聖經有相當認識，但跟主耶穌令當日已經死去並在墳墓裏四天的拉撒路復活事跡相比，實在相距十萬九千里，恐怕在他們眼中我也差不多如同被主接去的一樣。

這是一次相當獨特及不是人人在世都會擁有的經驗，若可以給我再選擇一次，我倒寧願沒有發生過而可以繼續做一個平凡人就好；但既然已經發生，就好好珍貴這一些經歷和體會，即使不知道為什麼會發生這不明不白的事情，並且還要發生在我身上，還是相信神總有祂的意思。 

有教會姊妹問我有沒有想過為什麼這件事情發生在我身上，的而且確，我是很注重身體和心靈，有紀律，有穩定聚會，有良好的生活習慣，並努力做好自己每個崗位的人，若果因為平時懶於鍛練而力有不逮引至倒下來，又或者因過份自信逞強而失敗，那麼這次意外應該輪不到我，誰知道這次卻發生在我身上，對不少人來說也是一個疑問。但感恩的是在我恢復知覺後的兩、三天便想到答案，相信乃因神知道我過去已經歷過一些磨練和打好了一定的基礎，所以現在有能耐及信心去面對這場挑戰，因此即使我躺在病床上覺得有點沮喪，但沒想過遷怒於神，即使起初不太開心，但還是相信自己會慢慢適應下來，何況我知道我還將會更明白神的心意和見到祂的祝福。我曾想過若果魔鬼要挑戰神要揀一個基督徒接受類似考驗，就如同昔日試鍊約伯一樣，我寧願由我去接受挑戰，因為我知道如何倚靠神，也應該有較強的意志和身體去面對。而事實上，面對這次挑戰還不單只我一個，我太太也說這次是我們一起經歷，她說得對，因為我有我要努力痊癒的任務，她有她面對另一半隨時離世的大考驗，我們在那段日子仍然是同一隊，繼續互相支持和信任；神同樣相信她有力量及信心去面對，所以縱然她也曾大力向神呼求但亦沒有失卻信心，相信神知道我們會倚靠祂及能夠安然渡過，然後會繼續一起去述說這次恩典和傳揚祂的名。

毫無疑問，這次經歷是相當豐富和深刻，從最起初太太留意到我出現異常而早早叫弟兄把我拉出場邊，到我被送進醫院深切治療部時遇到的高級顧問醫生竟是我一位入了醫護界的舊同學所認識，然後他作出正確的判斷和密切跟進我的治療，轉到普通病房後我因一個估不到的原因而安排在窗邊一張較安靜的病床住到臨近出院，又遇上一些待我友善的醫護人員，當然還有決定我能否出院前的一夜在我的「毗努伊勒」深深得主的安慰和擁抱等等，一切都不是巧合，而是有祂精心預備，最後還有完美的結局。

這次在醫院被抽過很多次血，半夜被吵醒量血壓及探熱，初醒來時意識模糊，晚上睡得不好，看到身邊病人被抽痰的痛苦及長時間躺在床上的無助……，全部都是第一次領略到；另外又以第一身身份見證年老家人及太太拿著營養食物遠道過來給我支援，我期待盡早出院但知道自己控制不了的感覺，一一都是人生前所未有的體驗。

經過早幾年在海外貧窮國家短宣及更早年到鄰近地區支援其他區的教會之後，在見識及侍奉上皆累積了不少經驗，無論是傳福音，分享一些核心的真理內容，輔助初信的基督徒如何去與神同行，服侍弟兄姊妹，或舉辦教會活動，甚至用上英文及不同方式，對我而言都不是太困難，我不敢自誇我已全備作好全方位的侍奉，還需要累積更多人生經驗和見證去豐富自己的履歴和同理心，所以我十分難忘及珍貴這次沒祈求過，又與死亡那麼接近，並可以把身邊的人嚇得半死的經歷；而這次除了讓我有所反思和學習，今日也可以告訴任何人，繼續活著並不是理所當然，那管我尚算年輕並且沒有不良嗜好，但死亡臨近也不到我們控制，我們要更加珍惜擁有的日子並好好抓著機會去知道自己靈魂往後的去向，但願這次的經歷也成為我去讓更多人認識這位充滿慈愛及憐憫的主的有力見證。

(17.06.26)

弟兄的超前部署

終於等到一個月一次的「足球相聚」，誰知道天氣不似預期，天文台早已預測這個週末的天氣不穩定，但天氣有時都很難說，或許正踢波的時段這區沒有下雨也說不定。我對踢足球的興趣其實不大，反而一位舊同學卻興趣盎然，他之前已兩次專誠從港島區過海來新界跟我們這班教會弟兄踢波，我的任務就是陪他讓他跟教會的弟兄相熟，如果有太多人來參加，我不踢也沒有所謂。 

這天早上起床天陰陰但仍未下雨，我按原來計劃帶同球鞋和球衣前往教會參加上午舉行的聚會，期間也略略留意天文台的預告，天文台繼續表示天氣不穩定，但外邊一直沒有下雨，卻掛上了雷暴警告，我的舊同學由於是從港島區前來，所以需要早一點出發，在他已經差不多到達的時候那位負責統籌踢足球的弟兄卻宣佈由於雷暴警告伸延至下午，所以這次的踢波活動取消。望一望窗外，仍然沒有下雨也沒有行雷閃電，雖然有點兒無奈，但我既不是統籌是次踢波活動，也不想帶來爭拗，於是只有接受這個決定，縱然踢波與否對我也沒所謂，但想到舊同學從較遠的地方來到卻不能踢球，我倒是替他難過。

他來了先跟我們吃午飯，期間知道這個消息，他表現得相當豁然，他說沒有所謂，最重要是安全；我其實都不知道他真的從心表現出豁然還是因為跟我們不熟絡而隱藏自己的不快，但我也只有照他所說的去接受他的想法。

他跟大家吃過午飯後也坐車返去，而最終整個下午都沒聽到一次雷聲，最多亦只下了一陣微雨，那管天空被雲層完全覆蓋著。回家後我再一次聯絡我的舊同學及告訴他不好意思，他遠道而來卻未能踢波，他也再一次說不要緊，並且主動告訴我能夠跟大伙兒一起吃飯及聯誼都不錯。事實上，起初都不知道他來到跟我們一班教會弟兄吃飯會否令他不習慣，過去兩次踢波之前都只有我一個和他吃午飯，然後再加入和其他弟兄一起踢波，所以他和眾人一直沒有幾多次多談幾句的機會，這次即管試下邀請他跟眾弟兄波友一起吃午飯，想不到結果又比我想像中好。

也許我有時實在想得太多，即使起初因擔心打雷而未能踢波，令一些朋友失望，可能這都只是自己一廂情願的想法，或者他們顧及安全多於能夠踢波；同樣，這次作統籌的弟兄作了不踢波的決定，也許未能夠等到踢波前才看情況令我覺得判斷不是最好，可能這亦都只是我一廂情願的想法，或者早些決定能夠令其他人有心理準備及預早作出安排會更好。這也令我想起上年香港政府對一次暴雨來臨前作出超前部署，誰知道最後卻下不成雨，成為一時笑話。不過面對天氣的事情，其實又怎能次次預測得準確呢？

即使這次天陰陰只落微雨且在這區沒有雷暴，但我亦承認就是給我估算下雨加行雷和保持著陰天的比例都是「一半半」，這次可能只是剛巧沒下雨又沒打雷讓這次未能踢波而變得可惜，但亦有另一半的可能性是在踢波時既下雨又打雷，那麼我們便會讚賞那位弟兄的超前部署正確不過了。

我提醒自己不要事後孔明，其實下雨不下雨我想都只是一線之差，不要把這件小事看得太大，而這位弟兄要在十多人面前預先作決定同樣亦不容易，正如過往我要去決定某一個可能會下大雨的晚上是否繼續跑步，我都姑且覺得有壓力並且不容易作決定，何況這次作決定的弟兄還要顧及一班仍然未信主且跟我們不熟略的朋友的感受呢？也許大家相愛、團結和顧及安全更加重要。

這次其實亦的確是一個好機會讓我去參考其他人的做法，我大概只是位牽涉甚少的旁觀者，我倒可以利用這次經驗觀察及學習別人的處理方法，亦警戒自己避免有些自己一廂情願的想法而令自己苦惱。

(09•07•26）

不明不白斷了片 - 成也運動 • 敗也運動

十一歲的年輕男孩於運動場參加運動訓練期間突然暈倒昏迷，送院後最終證實不治，起初有報導說因為中暑的緣故，後來有專家說可能是其他隱性疾病的問題，無論最終證實是因為哪個原因而造成這次不幸事件，都是一件十分令人惋惜的事情。過去我可能對這樣的事情未必感受太深，但經過這次在做運動時倒下，除了多了幾份同理心之外，實在很想其他人會以我的經驗為借鏡，避免重滔覆轍而幾乎失去性命。

自從這次出事以後，弟兄姊妹及親戚朋友也多給我慰問，但從他們的慰問很容易便聽得出他們是什麼年紀的人，大多數年紀較大的在未說夠五句便會叫我以後不要再做運動，最誇張的一位是當她見到我的第一面第一句便叫我以後不要再跑步。我絕不會否定他們對我的關心和愛護，但也許在他們的認知和學識中，做運動的時候倒下就完全因為運動本身的緣故，所以在相同邏輯下要避免倒下就是不要再做運動；而做運動在他們的心目中，可能幾乎等同不務正業、浪費時間及沒有什麼好處的事情，這跟我當年讀大學他們知道我揀選了體育相關主科後表現出的疑惑及不太接受的反應幾乎同出一轍。當我轉到普通病房之後，起初也沒有介意什麼人來探訪，但當幾位年紀較大的來到給我問候之後有意無意都是叫我以後不要再做運動，並認定這次事故全因做運動而起的時候，我迫於無奈的跟太太說實在要婉拒他們來探訪了，我既明白他們的關心，但也不想費心力去解釋太多，因為解釋了他們亦未必明白，反而令我心情不舒暢而影響康復進展，那就更加不好了。 

的而且確，做運動始終有一定的危險，打球會扭傷，游水會遇溺，更別說那些極限運動，跑馬拉松雖然還不算太極限，但偏偏每年香港舉辦的馬拉松比賽都總會大肆提及賽事舉行間出現的傷亡人數，令人有錯覺做運動就有危險甚至會見報；我一位同輩親戚也幽默地說，最安全就是不出街，否則外出而出了意外就會被人報導姓名，我們總沒聽到宅男和宅女在家中因為隱患而暴斃而知道他們的名字。他以宅男和宅女作例子實在再好不過，究竟為人父母的想子女外向還是整日躲在家中玩手機呢？甚少活動引至患上慢性病又是否好事呢？做運動當然有本身的危險，因為始終會一時提升身體各器官的承受量，也有可能涉及碰撞引至受傷，但人類天生需要活動，現在都市人就是吃太多和活動得太少，做成不少身心上的隱患，所以我支持多做運動。

而我其實一直都有自知之明，這幾年間隨著年紀越大，已經減少參與一些劇烈或碰撞性比較高的活動，就是間中踢足球也不敢和年輕一載的朋友去踢，至於跑步，只要稍為認識我的人都知道我打從第一次參與馬拉松及長跑到現在一直都以循序漸進的方式進行，我並沒有逞強在自己沒練習得足夠之下就要去參加比賽並完成，到今日我仍然要自己每次參加馬拉松比賽前都要有持續練習及最少跑過兩次長課以避免出事。我鼓勵別人多做運動以保持強健的身心狀況，所以我比其他人更不想別人因為做運動受傷或跌倒而放棄。

儘管每次做運動都有風險，正如每一次外出走到街上都可能會有車輛意外衝上行人路造成傷亡，即使今次可能因為做運動而倒下甚至有過性命危險，但我總覺得能夠保持身體各個器官的運作順暢，減少出現心血管問題或患上糖尿病等都市病好得多，當然每次做運動的量及密度是可以調整，做足熱身，多喝水。這次表面關連雖然也可以說是倒在運動之下，但從這次經歷中亦能夠明顯看得出我之可以快速出院和康復，除了神的看顧，平日有做運動的習慣令我有較好的體魄和器官回復功能，所以說成也運動，敗也運動也不是錯。

(07•07•26)