著下屬預備一份報告，去到限期竟然仍未收到，但同事已經下班，不想致電問她是否完成及何時才會遞交，何況我早已預留提早了兩天時間作緩衝，所以也用不著要「亡命追魂」，於是我也先安心收工。誰知這日在放工的路上，一連串不陌生的意念又再湧現：這位下屬近日開始專責協助另一位同事，她會否已經不把我放在眼內？尤其是年終未必再由我給她的績效考核作評分，她會否完全忽視我的指示？想下想下，她的新上司口甜舌滑，他可能為要令我本來的部屬樂於為他效力，於是便大說我的壞話，難怪下屬近日對我的態度好像有點若即若離……，似乎我很不幸地捲入辦公室政治漩渦中。越想越灰心，越想越覺得自己無力，越想越悔恨自己為何走到這個地步，覺得自己多麼的不幸。
相類似的意念從腦海中突然出現其實不陌生，很多時會連帶產生陰謀論，即是把本來簡單的事情複雜化和負面化，再加背後有著千絲萬縷令人髮指的大陰謀。有時會懷疑這是否是來自父母的遺傳，因為覺得他們也喜歡猜想人家背後的動機，例如某次去某親戚家中作客，其中一位親戚剛巧不在，便會被認定有心避開我們。年幼時會對這些「估計」照單全收，長大了卻開始發現事情根本沒這樣複雜而叫父母沒證沒據下不要糊亂猜想。只不過，自己努力嘗試去叫家人理智一點，但那些古怪意念卻不時在自己腦海浮現。
自問我是一個偏向感性的人，多愁善感，記得昔日在美國東北地方讀書及生活，每到冬天日短夜長十分明顯，外面天寒地凍不宜外出，太陽又早早下山令附近環境非常寂靜，這時候會不時覺得人生很沒希望，何苦老遠走去外國升學。難怪研究說日短夜長的季節及地方自殺率特別高，我也不敢說我靠自己和其他方法一定可以戰勝那些寒冬。
人有很多缺乏和限制，有些人有明顯人格缺陷，行為偏激、沒有社交生活、患上精神病等，我估計以我的性情，出現後者的機會最大。
感恩現在生活雖然仍不時會出現一些負面思想，但我卻懂得靠神去勝過，例如我知道每個人在祂眼中的寶貴，祂既愛我們連自己生命也捨去，豈不將最好的給我們？同樣，有神就有魔鬼，魔鬼就最喜歡令人同神分隔，所以用盡方法傷害人，包括一些負面意念、未發生便糊亂猜測等。但當認清楚魔鬼的詭計，便知道要抵擋或衝破那些意念。
就是這樣，我感恩認識及相信了神，並以祂的能力和救恩填補我性格上的軟弱。一時的負面意念的確影響了我短暫時間，但當我稍停並想想神如何愛我，我就知神不會容許超越我能應付們事情發生。這刻，心情回復正常，也不再專注這事了。翌日一早，在我還未開聲提醒下屬要交報告，她已交了，於是我知道我真的想多了。
有人說跑步令身體產生安多酚，會令人思想正面。但近日研究卻開始發現安多酚會令人上癮，尤其是習慣了跑步或運動的人，若果稍停一段時間，便會令人不自在，甚至出現不好的情緒。我早前便因腳傷而沒跑步，身心確也出現變化。縱然現在已經重踏跑道，但我知道真正的平安喜樂還是從神而來，惟有祂是永恆，且不受任何限制。我感恩我今日能衝破很多灰心和負面意念，尤其今日的社會及世界局勢令不少人傷心，感恩全靠神仍在我生命裡。
（18•7•19）
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