2022年3月15日 星期二

跑出來的幸福

 

當香港第五波新冠肺炎疫情還未去到高峰之時我便要被迫在家工作,為保持身心舒暢,而且在家工作的時間實在比較休閑,又可以打正旗號在午飯時間在家洗澡及更衣,於是每日也趁午膳時間跑一轉約七公里半的距離,原本也不過為伸展下,誰知道一次卻以四十二分鐘多幾秒的時間完成,當時立即想到若果在這個「在家工作」的階段完結前能夠跑進四十二分鐘以內的時間就好了,就好像我內心有個終極目標是希望我的馬拉松能夠跑到一次四小時內完成就好了(Sub 4)

當日,似乎是乘著天氣清涼,身體狀況極佳,且因為從家中出發而有良好裝備,便跑出那不俗的時間,誰知道疫情往後發展比想像中厲害,終於要繼第三波疫情短暫時間不獲豁免在做運動不用戴著口罩後,再次要戴著口罩跑步了,儘管政策實行前已逐步提高戴著口罩跑步的時間,但很明顯這樣跑步還是會令呼吸較困難,表現亦大打折扣。與此同時,天氣也逐漸回暖,有時甚至會有熱的感覺,於是速度也就變得越來越慢,距離原本已經接近的目標便越來越遠了。

有些失望,但也提醒自己仍可以出來伸展一下其實已比很多人幸福。

一位年齡相若的親戚,十分喜歡踢足球,且有一班波友,在正常的情況下一週最少踢球兩次,但每波疫情來到,也必因為球場被封而暫停,又有位同事喜歡打羽毛球,和他切磋總不是其對手,估計他常常練習,但在疫情下場館關閉,他也一樣要暫時放下球拍。儘管我也喜歡踢足球打羽毛球,甚至喜歡程度不亞於跑步游水,但這些既要租場地又要揍夠人的運動有時會令我覺得挺麻煩,要頻密地參與真的要費時費心機,那麼倒不如按自己適合的時間穿上鞋子便往街上跑?逐漸地,跑步成為我的主要運動,再不便是游泳、踏單車或拉筋,全部都是個人性的運動。於是,就算香港這兩年多時間面對新冠肺疫情反反覆覆,場地不時要被迫關閉,我仍是可以一如既往繼續運動。

此外,跑步雖然容易,卻不是每個人都可以建立出習慣來,三年幾前幾位舊同學及好友不約而同都找我催逼他們跑步,但未到半年他們便因不同原因而停止了,而我也用不著理會他們,繼續一個人想跑就跑。

我還想起兩年前,身體兩處地方先後出現毛病,其中腳趾公的痲痹給我的困擾也大,由於行路和跑步都不舒服,所以為了嘗試根治而停跑了超過一個月,那時因為正是某一波疫情的高峰期,泳池關閉了,我就只好到屋苑樓下的平台拉筋及伸展,儘管那一樣令我汗流浹背,但那份滿足感絕非跑一轉的痛快。自從那段日子,我更深明白能夠舒服地跑步不是必然,卻是一件感恩的事。

這幾星期雖然戴著口罩跑步沒以往的容易,天氣原因也令發揮打了折扣,但想想每週六天我總算能輕鬆完成那七公里多的距離,跑完之後沒有變得半死,也沒有甚麼腰酸骨痛,能夠在大部份人也不知道外出有甚麼目的或找不到人少的地方而要躲在家中的情況下,我卻找到每日可以讓我伸展而又不人多的地方,出一身汗,曬一下太陽,在疫情困擾中令自己保持到身心靈舒暢,想清楚,其實不同的就只多了那個小小的口罩,即使不能打破自己甚麼記錄,但算起來我其實已擁有一樣不是人人擁有的幸福了。

11·03·22

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