往教會一對年齡相近的夫婦弟兄姊妹家中吃飯，幾乎離開之時弟兄突然問我有沒有膝頭痛，我說一直沒有。原來弟兄近年每當跑步便有膝頭痛，休息了一輪以為見痊癒，但再跑便又再感痛楚，他知道我常常跑步做運動，應該有很多這方面的經驗。我雖然回答說我沒膝頭痛，但我卻補充說我之前腳跟痛，現在則是腳趾痲痺了大半年，苦無對策。於是便立即分享彼此的經歷，一說便大半小時。來到結論，大家也不諱言大家也老了，需要更注意身體和為此努力。
真想不到還不太遠久之時，見身邊有資深一點的同事吃飯清淡一點，實行很多健康上的習慣，以為自己遠遠未到這個階段，想不到我原來已經不自覺地作出相類似行為，例如早上吃麥片、多吃水果、多自帶便當等，當然相比於其他年齡相近的同事，我似乎還算是早了實行。
和弟兄的談話之中，被他引導環顧其家居四週，原來他也裝了一條單槓，那不就是有人建議我協助改善因脊椎做成神經痛的工具嗎？還有建身球，同樣協助在家居伸展及強化體能。
這位弟兄從事紀律部隊，應該比我年輕一點，而身形比我健碩，狀態看來比我好和少毛病，但他姑且還十分重視自己的健康，何況我呢？的確，這些年開始感覺身體狀況已經逐漸從高峰滑下，雖然仍可輕而易舉地完成一個馬拉松，但已經不似幾年前般仍有一顆鬥心要嘗試破自己的最佳成績。而今年，隨著自己出現腳趾痲痺，還擔心自己會否出現痛風、糖尿病、心血管等問題……，即使這次看來未必關乎內臟，但要這樣長時間的回復真的跟昔日不可同日而語。
不過也沒辦法，人出世以後就只會越來越老，過了某個年齡體能及身體狀態肯定會退步，任何人也只得面對現實。當然，積極一點就應該好像我和那位弟兄一樣，盡早開始做些拉筋伸展，也要注意健康飲食和良好的生活習慣，自然可以減慢衰老。
過去有同事快將退休，我鮮有會聯想到還有幾多年才輪到我，因為我總以為還有漫漫長路，但近日從辦公室裝修的混亂環境中搬進一個全新裝修的辦公室，我剎那間竟想起我會否就此可以一勞永逸並待在這裡等退休，然後數數我還有幾多年便到退休年紀，真想不到原來已經不是幾多光年般遙不可及！
不錯，除了在健康及思想上有變化，生活及其他行為亦跟過去有些不同，例如行路行慢了，除了覺得無需要行得快過前面位年輕人外，也擔心拌倒然後受傷再要花很長時間康復，又例如現在參加喪禮的次數已比婚禮多，雖然喪禮的主角也不盡是我的同輩親友，但同輩中仍要結婚的已經絕無僅有，還有去主題公園已不再迷戀機動遊戲，對半夜免費播放的足球賽也不如昔日般期望，晚上十一時左右便快快上床……。
不過我覺得最有趣反而是開始覺得日光之下無新事，這恐怕是因為隨著我經歷及眼界越多，越發現世事其實無奇不有，用不著大驚小怪。這是否代表我真的老了呢？
（08•11•20）
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