2018年12月21日 星期五

晨早出境跑深馬--愉快經驗


跑到第二十三次馬拉松,才想起這是第一次即日出境參加的馬拉松比賽,兩次在香港跑的固然不用出境,但其餘二十次,最遲也會在比賽前一晚到達當地,甚至有的還會提前一週到埗。當然,出境跑馬拉松絕不單單為跑步,旅遊也是另一大目標。早了到埗,便先觀光一下。不過旅遊卻不屬於這次的深圳市。

深圳,也去得多了,跟香港一河之隔,實在沒太大興趣再遊,即使旅遊,也用不著在跑馬拉松前前後後吧,這次只是貪其方便,不用請假便可參加另一場未跑過的馬拉松。不過卻也沒料到比賽在早上八點才開始,我甚至用不著在深圳找地方過夜;前一晚如常在家中過夜後,第二朝還可施然乘坐頭幾十班出境的火車。儘管起床時天仍未光,但在自己熟識的地方出發上路,心情始終可以輕鬆一點。

由於前一日為取選手包而已經先到起點走一趟,所以第二日用的時間更短。

不過一如在去年在廣州的經驗,去到賽場的第一感覺就是中國實在地大人多,參加半程及全程馬拉松的參賽者塞滿附近街道。原來半馬的參賽者還不會正式步入市民廣場,他們會在外圍起跑,但所見人群已夠龐大了。

經過簡單安檢進入選手區範圍,包括有舞台、寄存區、更衣室、廁所、贊助商的攤位等,還有足夠地方讓我做一下熱身及拍照留念;心想,地大多好,而深圳還不算地方最闊落的內地城市。

跑過中山及廣州馬拉松,其實已早知中國舉辦大型活動的能力,這一趟再次引證我的睇法。我想,除了今屆賽事的報名時間比較遲,只是比賽日前一個半月才開始接受報名外,其餘環節也做得不錯,例如由收到抽籤結果到列印確認信,然後以海外參賽者的身份到場領取選手物資,再到比賽日到場更衣和寄存衣物,然後上線。

比賽無誤於八時開始,我應該排在中後位置等候出發,大約七分鐘便正式越過計時線,我不怪我用了七分鐘才正式起跑,因為始終參加者眾,重要反而是要秩序良好。

整個馬拉松大致上只跑兩條直路,我認識的地標其實就只有錦繡中華和世界之窗,確實是有點悶,但勝在跑平坦直路且可以專心跑步而不用看風景。沿路每兩公里五百米便有水站,每五公里便有食物提供,食物包括是香蕉、車厘茄、葡萄、麵包、餅乾、能量條和豆奶,選擇不少;此外,沿路每二百米左右便有工作人員站崗,他們大多還會遞出姆指叫選手加油,所以我覺得支援是挺足夠的。

當日天氣由原來預計的晴天變成陰天,後來甚至有半段路下起雨粉和微雨,起先還擔心晴朗的天氣會令我的後段變得困難,但陰天及微雨再加上不到二十度的溫度就最好不過了。

天時地利人和,其實皆十分適合在這次深圳馬拉松中做出佳績,再加上十一月初才參加過一場全程馬拉松,而入秋後的練習亦十分頻密,所以估計成績也不會太差。

儘管今次距離我的「四小時內完成」這個終極目標還遠,但四小時二十二分鐘已經是今年的個人最佳時間;而最意外是沿途除了在補給站飲水而短暫步行過外,全程是沒停過或步行過,這應該是繼上年五月在日本洞爺湖做到外,過了年半再一次成功達到。

這已經足夠是一次愉快的馬拉松體驗了。

171218

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