半年突破

不知不覺2015年過了已經超過半年，隨著最難熬的炎夏已過了大半，跟著便是最舒適的秋季和連串節日，這一年將會很快渡過。

若回看這半年人生有甚麼改變和突破，最先想起便是戒吃雞皮和每日飲奶茶，想不到兩樣過往認為不能不吃和不喝的東西，竟然可以因為健康的緣故一下子不常吃。現在吃雞我會盡量先去皮，早上也不要一定飲奶茶，去到餐廳時除非沒選擇才選。雖然幾個月以來並沒有因少吃脂肪及糖份而瘦了，但相信少吃少喝這兩樣東西長遠還是對身體較好。

正當我在飲食上有進步之時，這個2015年的頭半年卻是我三年以來首次沒有參加過一次全程馬拉松，不單沒有在成績上嘗試突破，並且只能夠維持去年達到跑了八次馬拉松的次數。我竟然因此感到不太習慣，未到年中便蠢蠢欲動，希望在今年下半年至少參加兩次馬拉松。

話雖如此，上半年雖然沒有參加過全程的馬拉松，卻以兩次半程馬拉松代替了，除了一次是在半個家的紐約市參加外，另一次則是和太太一同跑上同一段路程；對她絕對是一個突破，而對我其實也覺難能可貴，畢竟在世沒有多少人可以與另一半一同參賽、一同起步、一同完成，並且在美麗的櫻花下走過浪漫幸福的一段。所以在這個上半年沒有突破八次馬拉松也不要緊，兩次半程馬拉松也絕不簡單，值得紀念。

事實上，今年在跑步上還有兩個小突破，先是從中環跑到南區，穿越香港島之南北，再試過從荃灣跑到屯門，越過新界西北最美麗的海岸線。兩段距離雖然不算極長，不過自己總喜歡完成一些目標，正如我至今仍念念不忘當日首次從粉嶺踏單車返沙田、第一次由大圍跑到大埔、以及第一次從九龍游水到香港島一樣。

最後，我覺得自己在上半年有一個不易察覺的改變，就是自己的性情更平和，少了和人家有衝突之餘，並且比從前較少在心中有嬲怒。其中一個例子是已經沒有頂撞母親近一年，其實近年已經不太多，一年可能會有兩三次，而記得上次已經是佔中的時候，今年在很多衝突爆發前，也懂得以四両撥千斤，最終事情平靜渡過，我想除了她也比從前更加心平氣和之外，自己在控制自己情緒上又進了一步，即使面對弟兄姊妹返聚會又再遲大到，甚至無端失蹤，也能比昔日更平靜，因為我想到若我能體諒及接納人家的不足，日後在天上會為此得主稱讚，因為對我是要付出額外的努力才能做到。

記得2014年的上半年，藉爸爸入醫院徘徊生死邊沿，令我對家人的愛多了行動；這一年的上半年家人及自己身心全部安好，沒需要經歷危難才成長，甚至還察覺到這半年的進步及人生突破，為家人安好及這一切感謝神！

（5•8•15）