2022年5月13日 星期五

斷䌫

 

連續跑了三十八日之後,終於也要斷纜了。

還記得自從三月下旬,當時仍要在家工作,由於知道疫情已逐漸緩和,返回辦公室工作的日子指日可待,於是便告訴自己要珍惜最後的機會,嘗試在午飯時間有多少次就跑多少次,連同有時週末在晚間跑步,前前後後去到五月初連續跑了三十八天,每日最少跑上六公里。這個記錄對於職業運動員或長跑愛好者來說,當然不算是什麼,但對於一個在今年之前還未試過連續跑步超過七天的人來說,我覺得今年去到年尾要回顧這一年,這個記錄必然記錄在案。

說真的,我也覺得三十八天也不是一個很好的記錄,只不過要在這個時候斷纜也實在無可奈何。

我沒有忘記上一個沒有跑步的日子,就是因著天雨,我仍記得當晚由於下着滂沱大雨,最後我是選擇了在平台跳繩及做伸展運動,想不到要結束這一次人生「創舉」也一樣是天雨問題。還記得那天整日都下着滂沱大雨,我早已估計我的記錄可能在這天告終,當日先在雨中行山,之後在媽媽家中吃飯時仍見雨下得頻密,但回家後後我還是先換上跑步裝備,然後走到樓下看看天氣狀況,只可惜仍是下着滂沱大雨,等了接近十分鐘,期間一邊等待一邊做健身運動,但十分鐘過後雨勢絲毫沒有減弱,終於還是決定放棄。

十分鐘的時間其實內心也有不少掙扎,例如思考應否堅持繼續在雨中跑下去,畢竟我不是未試過,而一般跑步的時候我身體都會濕透,只不過是汗水多一點還是雨水多一點而已,但同時我也想到那樣大雨下跑步其實對身體也未必太好,一方面是比較容易著涼,另一方面也容易受傷。只不過最終決定的關鍵卻因為我始終沒有忘記「千萬不要自製不必要的壓力而失去享受跑步的樂趣」,若最終得不償失,實在很不值得。

坦白說,連續跑步三十多天之後都總希望這個紀錄能夠延續下去,說沒有壓力實在是自欺欺人,當然能夠把這個壓力變成動力也是驅使我持續下去的原因,尤其中間也曾因輕微傷患、太夜或太忙而想放棄繼續去破自己的記錄,沒料到一次次卻又克服了。所以我還是欣賞自己的能耐,而我也告訴自己,若果說這次我是敗於天氣,那麼我總應該高興因為我不是敗於自己。

長遠來說,這次斷纜也許是對我更好的,首先我已經不用再思考延續記錄的問題,我反而能夠跑得更輕鬆,另外除了那個下雨天之外,踏入五月之後,香港的雨季已經來到,自五月初去到五月中,最少已有兩天都是整日下大雨,所以斷䌫也是遲早的事,而另外在斷纜以後,我還有一天要練習跑超過十五公里的長課,練習前後其實也實在比不宜做太多練習。

既是這樣,我反而落得慶幸現在不再需要數天數,另外我又可以以一個更歡愉的心情回到跑道上,畢竟最重要是自己能夠定時跑步或定時運動,有些人也許要用一些創記錄或甚麼噱頭之類的東西來鼓勵他們,但對我這個具紀律性又會堅持到底的人而言,跑得暢快更加重要。

12·05·22

沒有留言:

張貼留言