在生活中尋找進步空間

連續第二年在暑假被調派到上水工作，儘管上水辦公室的裝橫沒有總部的時尚、附近街坊比市區的明顯多了一份鄕土味，但返到一個座位較寬闊、沒有上司在身後隨時派你新任務的辦公室，反而心情及工作效率大大提升。當然，先決條件是自己自律性高，不會因為沒有上司貼身的監督而鬆散或懶惰。

因為地理條件，去年大概有四、五晚可以在放工時先搭乘一段鐵路再跑步十四公里回家，這可說是去年暑假被調派到上水工作後一件最引以為傲的事，但今年直至這刻由於天氣仍熱，這樣的耐力運動仍未實踐。不過去年只有一次在午膳時間跑步，今年八月未完已跑了三次。仍記得去年暑假附近的運動場因維修而關閉，對此耿耿於懷，今年運動場修妥了而重開，但跑了一次半後便決定撤退，因為中午時間在沒有上蓋掩蔽的運動場跑步，一定及不上圍繞辦公大樓有樹蔭掩蓋的行人路，最重要是路人不多，於是便改變地方運動了。原來有些東西以為是好，但得到了還得早早放棄，這經驗教訓我別要強求。

至於至今三次午膳時間跑步，感恩可以以一次比一次好來形容，這不是指速度或時間，相反比起晚上跑步，中午時在烈日下運動，總難以用輕鬆來形容，但我所指好的是預備及過程。從第一次在上水辦公室往外到運動場跑步感到肚子餓，到第二次已因準備較足而沒有那樣辛苦，再到第三次還帶備了帽子、太陽眼鏡、拖鞋和T恤在全個跑步、更衣及洗澡不同時候穿著，更令事情事半功倍。感恩自己不斷吸收經驗，一次比一次進步。

既然中午午飯時間可以用來跑步令晚上多了時間，在建立這習慣後，只期望稍後的晚上再沿去年的模式跑一、兩次便可。不過，今年倒有一個想望，就是希望能夠有一次可以完全從辦公室跑回家。

先說說去年在上水工作的時候其實早已有一個想望：就是買一部較輕便的單車用作返工及放工之用。今年回去上水未夠一個月，便開始向這目標進發，想不到一位對此略有研究的弟兄此時剛剛知道有位同事出售一部可摺疊的單車，我便不作太多考慮就在八月來臨前交收，八月五日首嘗人生第一次踩單車回上水返工的滋味，而這個第一次是以近兩小時的時間完成，誰知道進展到第三次只以不到一個半小時的時間完成，即是說我只需比平日早起十五分鐘起床便可踩單車返工。當然，要考慮不是時間，而是體能。

成功踩過單車返工及放工後，對該路線也有了掌握，不用跑出馬路，全程約莫二十三公里，即是一個半程馬拉松多一點點距離而已，比我過往參加全程馬拉松比賽前所作的長課訓練還要短。既然年尾將先後參加兩次馬拉松，也許放工後以這距離跑回家也是一個不錯的做法。當然在炎熱的八、九月能否實踐我也不敢說，但願我這目標也可在今年完成。

兩個暑假，兩次往上水工作，有著類似的軌跡和條件，可以從中比較自己在這兩個暑假有沒有善用時間、善用地理條件，然後在生活中尋找進步和突破。

（25•08•19）