再戰港馬

相隔剛好十年，再度參加香港馬拉松。

曾經說過要杯葛，因為賽事的財政不公開，因為形式墨守成規，也因為主辦及贊助機構一直壟斷主辦權，更因為參賽者眾而越來越難報名……，十年後的今天一切似乎也沒有太多改變，但這一年正值我第一次參加全程馬拉松的十週年，還要有一位同事能夠透過跑會協助我報名，那似乎也為我慶祝這個小小里程碑提供不能拒絕的條件。

坦白說，由去年年尾報名參加到準備出賽的前一日，仍想起這幾年一直也沒有參加香港馬拉松的原因，只慶幸我在說杯葛的同時，也沒硬崩崩的說永遠不參加，因為若有朝有不運動的朋友想我陪伴參與，我一定會義不容辭；而這次慶祝自己跑了馬拉松十年，也該慶祝吧！管他財政仍然不透明，還有很多很多要進步的地方，但香港馬拉松始終是我往後能夠跑出香港的踏腳石，畢竟在自己主場完成不了，我就沒有太大膽量在外地跑了，二○○九年的香港馬拉松確實鋪排了我往後完成二十三場馬拉松的基石。

儘管這也是歷來首次可以重踏同一條賽道，但自己也不敢怠慢，尤其十年前做出的成績挺好，即使知道十年後的體能無復當年，仍不想以相距甚遠的時間完成。因此，今次的備戰仍不懶，包括自兩個月前完成深圳馬拉松後仍穩定保持長距離的練習，也加強其他身體部位的肌力，另外這一個多兩個月禁絕大飲大食，要知道聖誕新年美食當前，要忍口也要付出代價，但高興自己成功了。

就在年初一下午已開始跑步，初三在內地賀年回港後仍堅持跑個二十公里，今年參與港馬的狀態確是這一年多以來最好，難怪我太太早已預計到我一定會在四個半小時以內完成，因為比賽前最後一次伸展兼練習，她見我能夠跑得頗輕盈和不自覺地快速了。

萬事俱備，比賽前一晚按上次在深圳跑的良好經驗，吃一些自己喜歡又飽滿的粉麵米飯，又預備翌日早上吃碗牛肉飯做早餐，太太協助拉筋做熱身，然後搭車上路中途再補充香蕉和麵包，便正式踏上十年前踏足過的賽道了。

這天天氣雖然比前一日差，但其實我卻暗喜全個早上陰雲滿佈、氣溫略降，所以即使濕度高風力大，但卻不算跑得辛苦；而攔阻我去做好成績就只是人太多，一路也跑得比較擠逼。不過，卻由於擠逼，令我不能跑得快，惟有留下氣力慢慢來，尤其跑出西區海底隧道的一段，早已聞名國際的辛苦。而很高興又感恩最終能以四小時十八分鐘完成我第二十四個全程馬拉松，雖然比起自己的第一次慢了十多分鐘，但以這成績成為一年多以來最佳，已經是跑馬拉松十週年最好的禮物了。

不能否認，港馬仍有很多地方需要進步，但昔日作為成就我第一次的平臺，今日讓我在此地愉快地慶祝一個小里程碑的角色，始終不可或缺。但明年是否再在這裡參加，以後才說吧，今日就先好好享受那份喜悅和感恩。

（19•02•19）