穩定且有規律地跑步超過十二年，終於遇上令我身體痛楚難耐而暫時不能踏上跑道的傷患，過去即使有些小病小痛如傷風感冒或膝蓋有少許痛楚，也不阻我翌日又跑一轉，有時跑完後甚至還覺連一點未清的感冒也可除清，印象中已沒有上一次連續三星期沒跑步的記憶了；而即使是炎夏、遇上家人離世、十後風球以後這些外在因素，亦沒試過逼使我停止跑步這麼長時間。但這次實在沒可奈何，儘管我還應該要多為幾星期後的另一場馬拉松作練習。
想不到這兩週見到人家跑步我會羨慕，以前見到人們換齊裝備跑步，我不是想起我昨天或前天才跑過，就是想今晚或明晚也將和你們一樣；但這三星期，會羨慕他們可以在跑道或街道翱翔，而我卻不能。的確，跑步令我有翱翔的感覺，因為解除辦公室衣服的束縛，可以自由地奔馳大街小巷及人群中，已經感覺如飛一樣。
可惡的足底筋膜炎不知從何而來，醫學上也有說法是沒有一定的成因，但雙腿過勞、身體太重會是理由，只不過在這個炎夏，我的練習頻率一定不是歷來最高，而身體也一定不是最重最胖的時候。既然醫學上也未能肯定成因，也別追究了，好好的根治便好。
無論網上的分享、過來人的心得及中醫師的建議，也一面倒的說最佳方法是休息，終於決定在松本馬拉松後、台中馬拉松前連續休息三星期不去跑步，中間只能游水保持一點運動量。
說真的，這三星期原來絕不好受，經歷過後始發現這是比預計更折磨的事情，尤其涼爽的秋季來到，本應是多做運動的最好時機，但見更多人開始出來跑步自己卻不能跑、本應要備戰卻不能練、吃多了想保持身段卻不能動、心情麻麻卻未能藉此減壓……，不單覺得身上的贅肉多了，連心情也差了，笑容少了也不在話下。
這刻才想起原來能夠無病無痛地去跑，是一件多麼幸福和感恩的事，過去間中聽到運動員或跑友受傷而要休息好幾個月，我會覺得幾個月應該也會很快過，但原來對我們把做運動變成習慣的人來說，就是一星期也是很漫長。我應該高興及感恩以我這樣偏向高大和略胖的人，也是跑了十多年後才遇上這難根治之症。
沒辦法了，三星期休息只能令自己落床一刻腳跟不再痛楚，但知道未算完全康復；不過，身心方面的「病情」實在比那足底問題更痛苦，何況這兩星期再不練習，不要指望下個馬拉松可以跑得完了。把心一橫，要復發就復發吧，總好過我坐在家中、看著樓下的跑友跑步而我抑鬱致死。
再次踏上跑道，起初感到那些贅肉苦苦的纏著我全身，但三公里後，贅肉彷似正消減，而跑畢之後，雖然腳跟的痛楚回來了，卻感到身上盡是燃燒中的肌肉，它們也跟著心跳一直跳動著，而我的笑容也回來了。
忘記這些皮肉之痛，就讓我與傷患共舞吧！
（23•10•18）
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