仍然是有趣的備戰

 

跑真正的馬拉松一定需要好好準備，因為這超越絕大部份人的極限，不作準備不單未必能完成四十二公里有多的路段，甚至會對身體尤其心臟和雙腿造成傷害。所以縱使我也完成過六次，但我還是不敢跨口我一定會順利完成到第七、八、九次，必須要認真備戰。

儘管跑馬拉松的備戰還不外乎跑跑跑，但對我來說卻又未見沉悶非常，或者都已習慣了，亦或許是主要練習的地方不是在運動場只一味的跑圈之故，所以至今仍輕而易舉地推動我繼續向著跑遍世界的目標進發和操練。那管如何，其實跑步可以很有趣，尤其是自己還有一些雄心，希望時間可以做出比自己的最佳時間更快的成績，又或者最少要讓自己可以輕鬆一點去完成然後旅遊，當有目標時，便會找方法，有新方法時又會跟過往的方式作比較，從經驗中學習比過往做得更好，趣味便油然而生。

這一次的春川馬拉松，是在十月舉行，不單只是我第一次在韓國跑馬拉松，並且亦是首次在十月份參與的馬拉松賽事，我想，與這次馬拉松比較接近的只有去年十一月尾在日本富士山的馬拉松，當中肯定不盡相同，卻一定有地方可作參考，例如那次在富士山給我最深刻的感覺是很美也很凍，在春川可能差不多，那我是否應多帶一件有袖戰衣好作準備呢？跑富士山，難免會有山路，去年我還為此作過少許練習，但看這次春川的比賽路線，主要圍繞湖邊，估計山路比較少，練習上可以作少許調節。

儘管如此，發現面對十月尾的馬拉松，備戰還不容易，尤其炎炎夏季剛過，可容全程投入練習的時間只有一個多月。自己當然知道一個月時間定不足夠，於是惟有在夏季保持一定練習量，只是即使是晚間，近三十度的高溫、超過百份之八十的相對濕度下，跑超過一小時還是感到很吃力，那怎能作正規練習甚至跑上兩三小時呢？所以這次也不失是一次好經驗，去體會參加十月份的馬拉松是怎樣的一回事。不過，這亦令我想起原本也甚有興趣參與的柬埔寨半馬拉松、莫斯科馬拉松及南北韓三八休戰區馬拉松，分別在八月中、九月中及九月尾舉行，那是否代表我日後將難以參加呢？

無論十月是否曾跑過馬拉松、對韓國春川是否陌生，就算參加同一項賽事，其實每次作戰及備戰也是新鮮的體會，因為一年跟一年不同，除了年紀大了，經驗不斷累積到之外，身體狀況更好或更差也很難說；還有在長達三個月以上的備戰，小小調節也可以製造出很大的轉變，這是學習的過程，在學習和體驗後便可知道成果，而這個結果又很大程度是由自己掌握和作主導，成績如何由自己承受，好壞大概卻又無關痛癢，這當然是相當有趣又值得繼續去作的事情。

雖然已經跑過六次全程馬拉松，作過六次認真的備戰和準備，但面對不久後舉行的韓國春川馬拉松，備戰給我的感覺仍是新鮮和充滿期待，並且知道是滿有學習的機會。

（13•10•14）