雖然沒有刻意勉強自己要以甚麼時間完成個人第六次馬拉松，但跑過五次馬拉松後，仍會不經意地根據一直以來累積到的經驗作調整，不是單單為了更快完成，而是令整個過程更順暢。
過去，試過熱身不足而抽筋、試過租住的旅店距離起點較遠而有些狼狽、試過將運動鞋綁得太緊而雙腳流血、也試過練習太密而病倒以至影響正式跑時的狀態，雖然每次也可在四個半小時內順利完成四十二公里的賽程，但總希望下一次做得比上次好，最少也會祈求參賽當日沒病沒痛，然後雙腿不用酸軟足足一星期。
這次耶路撒冷馬拉松在三月中旬舉行，至二月初已作過兩次頗長距離的練習，到後來因工作忙了一個月，待可以再次花多些時間練習長距離之時，已臨近跑馬拉松了，於是也決定不再作長距離的練習，而這段時期最長距離的一次也只跑了二十四公里。雖然練習可能略有不足，但起碼這趟出發前無病痛。
過去五次參加馬拉松，不計首次在香港主場跑的一次，另外四次也是前往海外參加，而每次也是以自助旅遊的形式參與，即是說無論報名、租訂機票和酒店、尋找和前往起點也是一手包辦。在好的方面，自主性固然大一點；不過要顧慮的事明顯有很多，在一定程度上往往令自己不能專心作賽。而這一次，因著與母親同行之故，所以便選擇了參加旅行團，的而且確，旅遊的自主性少了很多，但在安排上卻實在輕省了不少。好像是報名參賽，不用左顧右盼，旅行社輕而易舉便將一切辦妥；不過更大的好處卻在前往起點及食住安排上，這次深深體會有別人支援的好處，除了安排住宿的酒店設施更齊全，會額外為參加者預備早餐外，酒店位置距離起點也不會太遙遠，翌日可以慢慢步行到會場；更甚，因為領隊早一日已親自從酒店走到會場視察，又有一團人一同前往，我已用不著擔心睡過頭或找不到起點，只需專心準備夠鐘便跑了。
也許領隊及大部份參加馬拉松賽事的團友也經驗豐富，他們知道甚麼時間起床、甚麼時間吃早餐、甚麼時候出發前往起點，他們在這方面的時間表，確又比我過往自己計劃的好，所以這次不單只有較多時間熱身和做伸展運動，甚至破天荒站在起跑點很前的位置，連過去間接令自己成績停滯不前的原因亦消除。
雖然最後因為那艱難的賽道而做不出佳績，但我知道若非因這次較佳的條件，成績可以差得多。不能否認，這次也是一次很好的學習和經驗，並且見識到得到「支援」的好處，雖然「支援」只不過來自旅行團的領隊和團友，而非甚麼專家，但已夠我減少絕大部份顧慮而只需專注地好好跑一次。有了今次正面的經驗，看來也不好決絕下次一定不要參加旅行團。
（28•3•14）
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