厭跑



一個月內跑兩場馬拉松，看來不是一個好計劃。

清邁馬拉松舉行在即，不單只練習不夠以往幾次馬拉松前積極，甚至身體上仍有一點疲勞，並且出現了一點「厭跑」的狀況。如無意外，去到當地仍會出賽，但我已打定輸數，成績可能比過往更差。

十一月二十四日才跑過富士山馬拉松，本來趁未到過清邁，兼且年尾工作量不多，便去當地逛一逛，並順道參與當地的馬拉松，而且還可以作過實驗，看看若以一個月前的富士山馬拉松作熱身，到十二月二十二日舉行的賽事會否有好表現。不過現在恐怕事與願違了，難怪有些試過頻密參加賽事的業餘跑手也有較多負面的經驗。

在身體上，似乎仍有些疲乏；至於心理上，則失卻了一份期待的熱情，過往最少也事隔大半年才跑一次馬拉松，身體經過調節和恢復，然後再逐步提升，當中經過最少三個月的時間，心情也逐漸蘊釀起另一次的期待。但這次相隔不遠，好像已覺得跑馬拉松沒甚麼大不了，既有點疲倦，又因輕敵感而失卻動力，難怪疏了練習。

事實上，除了自身因素外，十二月也不是一個很好的時間作準備，不錯，工作不會太忙碌，只是十二月的飯局卻尤其多，除了工作機構的週年晚宴，另外有和家人的冬至晚飯，又有和朋友及弟兄姊妹的聖誕聚餐等，這次在清邁舉行的馬拉松，適逢冬至，便惟有和家人提早一點吃，少了一些練習機會之餘，並且吃了不少。更弊是出發前一週遇上寒流及罕見的大雨天氣，就令可以練習或伸展的機會買少見少。

那天跟太太說，若果機票可全數退款，我會認真考慮取消行程，那管已付了一千多元的馬拉松報名費及酒店費。不過，事到如今，仍會如期出發往清邁及參加人生第四場海外馬拉松，畢竟人生有這個機會去見識見識仍是難能可貴，何況早前泰國出現政治動盪，還不知旅程能否成行，現在局勢較穩，就好好珍惜前往泰國了。

其實，只要調整好心態，不作任何目標時間，輕輕鬆鬆下仍總可完成另一次馬拉松，最重要是我只是疏了練習而非沒有練習，能夠到外地參加賽事、享受氣氛、見識當地文化特色，還應該覺得是一件樂事。

（18•12•13）