隨著度身訂造加配了鞋墊後，左腳那困擾我年半的足底筋膜炎已稍稍地離我而去，但沒料到前陣子開始的右腳痛楚卻反覆不定，最先是右腳趾頭麻痺，然後發展到右前掌的跖骨痛，到現在連右腳腳跟也痛起來，雖然痛苦程度遠未至影響日常生活，但總覺右腳部位十分不舒服。當持續了近半年先後看過中西醫仍束手無策，或只能感恩並非兩腳同時出現大問題。
趁著炎夏到來，並且因為疫情嚴重而要眾跑友戴著口罩跑步，決定先好好治理右腳痛楚。先是體育部同事介紹的一位中醫，掛著香港大學的名牌背景，十一日內密集的光顧了四次，按摩、針灸及敷藥一定少不了，該中醫的診所還有超聲波及電池波儀器，醫生集中在右腳治理，只是在那十一日內除了一兩日某些時間明顯感到痛楚消失外，其餘大部分日子最多只可說進展緩慢，分分鐘還要是我的心理作用。到最後一次光顧那中醫師，問他為何無甚進展，感覺已經愛理不理的他反駁我因為我沒跟足他的療程，我問他是甚麼療程，原來是沒按他定下的日子過來看他。我心想，他每次有在我離開時告知我甚麼時候覆診嗎？沒有，只有接待處的職員按既定日子著我回去，例如星期日看病的便星期二回去，星期二看病的便星期四回去，純粹相隔一天，對所有病人一視同仁那又怎會說是給我的療程呢？我不排除若我能夠隔日診治，效果或會更佳，但光顧了幾次之後，漸漸發現這中醫師及他的醫務所其實挺會流水作業形式，所以一小時的診治內容十豐富，只是除了第一次光顧時該中醫師會多問我情況外，其餘幾次問了我兩句便翻用之前的方法，然後便去治療輪房的病人，直至某些儀器一定要他操作才回來按鍵。我實在不知道繼續留下來且更頻密接受診療會否好轉，但若這中醫師沒有針對我情況進展而對症下藥，我實在沒多少信心。
兩日後，決定看另一有人推薦的跌打師傅，上網查看其背景，竟然並非來自甚麼中醫學院，抱著心大心細的心情，事先告訴自己若發現他沒甚麼板斧，就只此一次罷了。告訴跌打師傅情况，他叫我企直，然後便指出我頸又彎、腰骨又彎，於是先給我在脊椎左右拔罐，然後替我由頸椎到盤骨再到大腿的位置用力拉正，奇妙的事這刻出現了，我的腳趾痛楚明顯減輕，而事實上，他其實沒有接觸過我的右腳。
這位跌打師傅之後便指出我的問題，其實根源應該是我的站立、坐下及走路姿勢不正確，尤其是頭部因工作及使用手機的緣故而傾了向前，令頸椎一直到盤骨彎曲了，最後引致腳趾出現反射性的麻痺，故此，我必須糾正我站立、坐下及走路的姿勢。
與此同時，我也再找之前替我做鞋墊的足部矯型師，他聽到我說右腳腳趾麻俾，但又沒有腫脹及發紅，排除了痛風的可能，便懷疑我是腰間或脊椎的神經受壓而引致的神經反應。他替我調整了鞋墊的部位，也提議我在姿勢方面下手，重新較正。
的確，那恐怕是十多二十年的壞習慣，過去或許年輕，身體肌肉、骨骼、韌帶等仍承受得住，但年紀漸大，問題便浮現。姑勿論腳趾痛是否影響我跑步及行走，但我覺得自己真的要重新較正自己的站立、坐下及走路姿勢，甚至連呼吸也要改善。尤其在這個幾乎所有長跑及馬拉松活動也因疫情而取消的日子，我也不怕再次以緩慢步伐重新鍛鍊，也許大半年後才以更佳狀態踏上跑道。
或者這是這場疫情給我最意外的收穫。
（13•09•20）
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