二O二五年回顧 - 回到正常的模式仍是感恩

去到年尾回顧今年的人生旅程，給我一個很特別的感受，就是今年是自從二O二一年以來第一年沒有一個長時間的旅程，二二年年中辭去做了十年公營機構的工作，去了大洋洲三國短宣直到翌年年初回港，同年未到暑假便到美加一個多月探望那邊的親人、弟兄姊妹及舊同事，原本於二O二四年上半年的開始曾打算工作一段時間，但事與願違，最終決定在年中回應神和教會的呼召前往非洲肯亞短宣，這樣又走了一個半月。在連續三年頻頻撲撲的穿梭香港和遙遠的地方，今年終於可以全年安定的留在香港，這竟然給我一個幾特別的感覺。

隨著去年到肯亞之後已決定專心留在香港工作，所以就算今年年初太太打算再次前往肯亞作第二次短宣的時候，我仍決意留在香港，很感恩就在這段時間終於找來新的工作。

今次找到的工作比去年短暫的一份適合得多，尤其是能夠運用到過往累積的經驗及個人專長，工作起來明顯地感到得心應手，甚至連上司也不時忘記我其實還算是一位「新員工」，轉瞬間工作已經超越去年一份工作的時間了。

而另一有趣的是在經過暑假、中秋和國慶假期，並且於十月尾請假前往海外參加馬拉松比賽這幾段時候，都給我一個「久違了」的感覺，就是在工作中渡過這些日子。事實上，三年前前往大洋洲短宣之前，香港及全球正經歷另外兩、三年的新官肺炎疫情，那時候部分時間要返到辦公室，部分時間在家工作，工作的模式很不固定，跟過去早出晚歸，每週五天出門口搭車返工截然不同。可喜的是今年再次回到一個正常的工作環境中，有自己的座位、有合理的工作量、有紀律的過每日生活……，也許不是每個人都喜歡這樣的生活方式，但經歷了多年非一般的模式之後，我發現我還是比較喜歡有規律。所以我其實很感恩在渡過了三年三次很特別但又有意義的旅程之後，仍有機會回到我所喜歡的生活環境裏繼續渡過我的人生旅程，這刻我但願這份工作繼續，再慢慢看看主往後帶領我怎樣向前走。

儘管今年沒有前往海外短宣或傳福音，但一如教會在今年的推動，就是我們不一定「往普天下去」，只要有那份負擔和異象，就是「去」到香港社區也可以是我們榮耀的侍奉。今年我雖然沒有跟不同膚色的朋友說過福音或探討聖經的真理，但今年卻比過去有更多機會作探訪，我們不單獻上我們的關心和愛，在合適的時候當然也會說到福音及為主作見證，而這些探訪的對象包括海外教會弟兄姊妹在香港的親人，也有是我的親戚，他們基本上都是年紀較大，有些住在老人院，有的需要不斷進出醫院，也有住在家中，我和太太在今年內幾乎平均每週都有一次探訪。 

此外今年年初一位重要親人因雙腿無力先弄傷了眼睛，後來還扭傷膝蓋，在當時仍然未找到工作的時間便多次陪她去看醫生和覆診。的而且確，過去三年因著幾次長時間往外走，難免失卻了一些在香港陪同親人的時間，今年既然自己感覺需要留在原地休息一下，就多放時間在他們身上，其中包括在年初陪媽媽到內地去一個她想去的景點，成就近年少有和她單獨旅行的時光。此外，今年年中也第一次帶同太太住在內地那邊的親人到內地的醫院看醫生，而去到年尾還有一個新的突破，就是結合了我和太太兩個的原生家庭一同旅行，目的地是廣東省一個有名的溫泉區。  

適逢今年聖誕節兩日假期，連同週六日共有四日的連假，想起去年初年紀不輕的外父駕車載外母、太太和我到一個温泉區遊玩，我便告訴他希望日後有機會由我駕車帶他去遊玩，於是去年年中我便先領取了中國大陸的車牌，今年適逢這個好時間，就決定坐言起行，但想到和他們去旅遊卻沒有媽媽份兒就好像有些缺陷，於是便帶同我媽媽、太太、外父、外母，連同我妹妹來一次破天荒的內地自駕遊。這個既是和太太結婚十八年來的第一趟兩家旅行，同樣也是我第一次在內地租車和駕車。很感恩這個四日三夜的旅程滿有神的祝福和同在，在旅途中雖然不難看到兩個原生家庭的生活習慣南轅北轍，但沿路卻沒有發生任何麻煩及不愉快事件，而且租車及駕車過程亦十分順利，那就已經很感恩了。

而今年另一值得我感恩就是去年尾成立的一個跑步小組，不知不覺到今年十月已經超越了一年，除了有更多居住同區又有心運動的弟兄姊妹加入我們這一週一次一起跑步的行列外，更重要是今年達到這個跑步小組當初成立的目的，今年以來先後有三位成員回應教會及神的呼召到海外去建立教會，另外還有兩位成員移民他國，那是起初我半信半疑，不知能否達到的目標，卻想不到在成立之後半年便陸續有成員出發，而比例之高更不能否定神成就大家的夢想；而意想不到的是除了這個原先目標之外，我們也透過這個小組接觸到一些非基督徒或少返聚會的弟兄姊妹，他們樂意參與我們的跑步小組，然後我們就邀請他們參加福音音樂會或其他聚會，而其中有一位就在這情況下決志信主；還有一件意想不到的事是藉著和弟兄姊妹一起練習，我竟然在三月的東京馬拉松造出自己十三年來最快的時間，也許神真的樂意弟兄姊妹常走在一起。 

今年總共參加了三場馬拉松比賽，而東京馬拉松是我自從我二OO九年跑了第一個馬拉松以來首次抽籤成功獲得參加六大馬拉松賽事的名額；之後去到年尾再參加了在日本靜岡縣一個市鎮舉辦的賽事，連同一個月後再到內地佛山市參與另一個比賽，今年參賽的數目最終跟疫情之後的兩三年差不多。

不過跟去年相比，今年對自己身體狀況不太滿意，特別是下肢自四月開始似乎因為過份的運動量令到膝頭、髖骨、小腿及腳踭在不同時候出現不同的痛楚，曾試過有好幾天很艱難地才跑到一公里，還好在暑假過後情況終於逐漸好轉，在帶著戰競及加倍小心的心情下，年尾亦能夠完成了兩個馬拉松，時間雖然沒有參加東京馬拉松時候的快，成績仍算不俗。但這次較長時間的傷患看來提醒我去到這年紀，應該也要降低運動量，更不要再定下每日都跑近一小時的目標。

在身體方面要多加留意之外，寶貴今年的心靈尚算不錯，我總不敢以強健來形容自己的心靈，免得自己變得驕傲和滿足，所以每日都渴求更好，知道自己有不足，時刻儆醒仰望神的供應，讓自己能夠繼續保持穩定的聚會和侍奉。今年年中其實也曾繼去年年尾之後，再一次到澳門和那邊的弟兄姊妹一起為福音的事努力，年中和他們一起踏上一次旅程為主作見證及傳揚福音。而自從開始這份新工作以來，每天也有更加穩定的親近神時間，全靠神為我預備一個理想的返工地點，每早上可以讓我安坐巴士近半小時看聖經，聽一些滋潤心靈的訊息，然後和弟兄姊妹一同透過網絡敬拜禱告；當然不可少還有一整年沒有間斷地和太太有一起唱詩歌及禱告的時光，每日先保守好自己的心靈。

感恩今年雖然沒有如過去幾年般在疫情中不斷地面對挑戰，又沒有前往海外短宣作越文化侍奉，但就算留在香港，日子回復正常，我仍然能夠活得精彩，學習保守自己的身心健康，並裝備好自己，繼續努力向前。

(30•12•25）

輕輕鬆鬆跑多一個

現在自己有個「不成文」的想法，就是希望一年跑三個馬拉松，過去最多的一次是一年跑了六個全程馬拉松。雖然由於大部分的比賽都是集中在十月到翌年三月，這樣可以以上一次馬拉松作為下一次馬拉松的練習，減少了練習長課的時間，但跑六次還實在是太多了！即使自己跑了很多個馬拉松，但其實要完成一個馬拉松也仍有一定的辛苦程度，而聽說跑太多也會傷身的，那麼就不要跑太多了，一年跑三、四個或者會比較適合我；而由於現在剛開始了新的工作，並沒有太多的年假，未能頻頻請假飛到海外參加比賽，所以於我而言跑三個就合適了。 

今年年中報名參加一個年尾在日本舉辦的小賽事之後，還蠢蠢欲動希望今年內多參加一個，因為年頭已去了參加東京馬拉松，而年尾又再多去一次日本，儘管仍有幾日年假，不過飛得太多也是令人疲倦，所以已選定是一個不用坐飛機去參加的比賽，既然三個在香港舉辦的馬拉松已參加過，去年又參加了在澳門的賽事，到中國大陸似乎是唯一的選擇了。

上網看到其實中國大陸在年尾也有很多馬拉松比賽，但環顧眾多賽事中，看來前往佛山參加當地在十一月尾舉辦的佛山高明稻田馬拉松最適合我。

我雖然未曾專誠自行搭車前往佛山，最多只像今年年初和媽媽參加旅行團經過佛山看一看的一樣，但在我的認知中，佛山距離香港不太遠，早年有弟兄姊妹前往佛山探望當地教會，在什麼高速公路及大橋還未全部開通的時候搭車都只是四小時左右，所以我估計現在應該會更加快速。內地雖然地方廣闊，但搭車也挺方便和相對地便宜，所以我也不是太擔心會否在偏僻的地方起步，何況內地的主辦單位現今應該都會安排得更全面和文明。

既然聲稱是一個稻田馬拉松，即是說比賽應該不會跑上高山或跑落峽谷，現在盡可能也不想參加一些太辛苦的比賽。那麼，當比賽日期時間合適，比賽路線看來不會太嚴峻，而參加的成本也不昂貴，就決定參加吧！

坦白說，近幾次參加內地的比賽，事前面對的壓力還比參加在外地的比賽少。

這次報名後我還懶得立即訂車票和租酒店，畢竟若要參加海外的比賽，由於對彼方的環境人生路不熟，所以每當報名之後第一件事便是速速地訂機票及酒店，免得太多香港人及海外人士參加賽事之時而訂不到便宜的機票和酒店；反而在內地參賽對這方面就較為放心，車票既肯定比機票便宜及多班次，而現在內地的酒店就算星級較高也不是太昂貴，何況都是住一晚而已。

對於這次比賽也不是太上心，因為十月尾還先要到日本跑另一個馬拉松，那次除了是大半年後的第一場馬拉松比賽之外，並且還由於要飛到一個語言不通並對當地環境完全陌生的地方作賽，所以需要花上較多的時間及心機去準備。直到那一次比賽回來香港之後，我才開始稍為看一看前往佛山的巴士班次和準備租住起點附近的酒店，也一如所料，我不用太心急，因為佛山始終也是一個人口密集的地區，代表公共交通是便捷和頻密，酒店亦的確有很多。 

最後我和太太在出發前三天才購買車票，並逐步了解比賽的情況，後來還得知比賽當日會提供穿梭巴士從酒店密集的市中心前往起點，那就更加放心了。我們所租住的酒店在市中心一間美資大型連鎖超級市場附近，那麼太太在我跑步的四小時可以逛逛商場及超市；另外亦知道在哪裏拿取選手包及各樣比賽安排，雖然比賽的規模還沒有廣州及深圳馬拉松的大型，但似乎亦都全備，比起上一次前往日本一個小鎮參加馬拉松卻在比賽日前只有三小時給海外選手領取物資來得充裕，那就更好了。

在我而言，去除參賽當日有機會在跑道上遇上一些低質素的參賽者之外，其實現在返內地比賽比起到海外參加比賽是更加輕鬆和放心的。

(19•12•25）

聖誕意義

又獲邀參與機構每季辦一次的部門大會，上次是以新員工的身份要去作簡單的自我介紹，這次則由於是這三個月內生日而需要參加。想不到這個機構的部門大會是以這樣的形式出席，但更想不到的是大會並非由機構的高層或部門主管報告部門的近況，或者由主管說出一系列的工作事項或過去幾個月完成了甚麼活動或一堆數目字，好像上一次參加的時候適逢是暑假，機構邀請了其他在海外分支的年輕人代表一同來分享在海外的工作，這樣的分享尤自可，但想不到是其中兩個國家的代表帶領我們眾與會者一同唱歌及學習他們的地方舞蹈，然後就以茶點作結束。 

這次沒有其他國家的代表來到分享他們的工作了，卻想不到今次更誇張，一進入會場便已獲分派到六個組別中的其中一組，而負責這次大會的同工告訴我們第一個「開會」的環節是分組完成一個話劇，而六組各有不同的內容，都是來自聖經四福音書有關耶穌誕生的一段記載，我們每組八個同事就要用十分鐘時間設計如何排成一段短話劇及回答由負責這次活動的同工提出的問題，例如是若果天使報夢是給我們而非當時耶穌在地的父親約瑟，我們會有怎樣的反應。

沒有看錯，這次是一場由工作機構舉辦給職員的部門大會，唯一能夠牽上關係的就是這機構是一個有基督教背景的非牟利社會服務機構，但我們並非來自機構內的基督徒團契，甚至現場基督徒的數目也是不明，卻肯定有不少非基督徒參與這個「會議」。在我工作過幾個有基督教背景的社會服務機構中，這是第一次有這樣生動及具宗教性的員工大會，在教會的團契或小組中有這樣的話劇表演沒有什麼奇怪，但讓基督徒及非基督徒員工也一同參與就真是破天荒。

還好，機構內同事的關係及氣氛似乎也相當融洽，最少是我的一組沒有出現你推我讓的尷尬情況，其他組別看來也很容易找到飾演耶穌爸爸約瑟和媽媽瑪利亞的同事，大家開開心心預備演話劇及演出那不到兩分鐘的片段，而我那一組的題目則是問我們耶穌出生時的那些遭遇跟現在我們過聖誕節的感受及心情有甚麼分別，那倒真是值得讓我們反思。

同事們輕輕鬆鬆地渡過了大半小時的第一個「開會」環節，最後主持人簡單地總結在這幾個片段中可以發現耶穌當日誕生在伯利恆前前後後的遭遇其實絕不是開心和容易，跟今日世界各地渡過聖誕的氣氛根本背道而馳，當然聖誕節是為了紀念耶穌降生為世人帶來福音，我們為著獲得這不需付上代價的救恩而要歡欣快樂，所以才來普天同慶，但這跟聖誕老人、聖誕大餐、燈飾、送禮物和開派對根本沒有明顯的關連。聖誕應該是愛和祝福，但今日的狂歡、消費及商業化其實已離棄原意。

幾日之後到戲院看一齣有關降生節的動畫電影<<萬王之王>>，電影藉著一個小孩子的視角去經歷主耶穌由出生前到被釘十字架後的多個事跡，電影引用很多耶穌在地上所說過的話，平鋪直敍地說到一個頗完整的耶穌生平，儘管沒有用全新或複雜的角度去述說主耶穌的一生，但在大概一個半小時內讓我可以重溫整個福音內最核心有關無條件的寬恕和愛，這位真正的王者並非用刀劍去折服世人，而是用天父最起初對人的大愛。電影雖是簡單但仍然深刻，並且擲地有聲像是跟我說話，或者現在有時想得太多有關一些聖經道理和人生意義，反而離開了主耶穌降生最起初的目的和影響。

有人對聖誕節一知半解，有人利用聖誕節作為一個賺錢的機會，亦有人讓聖誕節變成去旅行或狂歡的好時間，更聽說有掛名的基督徒就是要在這幾天返一次聚會表明其信仰；我雖然有穩定地聚會亦從沒有忘記降生節的意義，但這次部門「會議」及那齣動畫電影還是很好的提醒我耶穌來到地上經歷過的艱難，並祂一生充滿愛、體恤和包容的行動，提醒我別遠離最起初的意義，今日我已經領受了這份褔樂！

所以福音就是帶給世上每一個人，無論是富有的或貧窮的，是有學識的或讀書不多的，是成年人還是小孩，每一個人只要真誠及謙虛認識自身的問題，隨時也可以接受及得到這從來不高深的福氣。 

(22.12.25)

是我懶了嗎？

這個秋天不少從紐西蘭及澳洲教會的弟兄姊妹回來香港探親，他們也找我和太太相聚，大家互相問候，說說彼此的近況，想不到他們也問我現在是否仍然每日跑步，我詫異他們竟然仍然記得並且存留在他們的腦海中，可惜我卻只能夠回應說現在都難以每日跑步了，一星期大概只跑到五天左右，雖然這對他們而言仍是相當厲害和不簡單，但我自問這是一個倒退，還對此有些耿耿於懷。

澳紐的教會弟兄姊妹會這樣問我，那是由於二O二二年年中前往大洋洲短宣的時候和他們認識了，並且我也沒有隱瞞我喜歡做運動，所以每當去到一個落腳點，便問他們哪個地方可以跑步，甚至試過在我和太太探訪期間，尤其在等候吃飯的時候，我自己一個人就在附近跑步，也許這樣留給了他們深刻的印象。儘管在新官肺炎疫情的時候，因著在家工作方便更換衣服及洗澡的緣故，而開始起密密做運動的習慣，但去到大洋洲才是頂峰，仍然難忘在斐濟短宣的時候試過連續跑步六十天，每天八公里的距離，後來雖然斷纜，但盡量堅持每日跑步的習慣也一直維持到返回香港的時候，甚至後來前往美國及加拿大探望親戚及弟兄姊妹一個多月，又於二O二四年年中前往非洲肯亞短宣，雖然不能說是每星期每日必定見到我在跑道上，但我有九成以上的日子亦的確能夠穿上運動鞋，著上跑步裝束，然後便到外邊跑步了；就算這期間也曾經在香港工作半年，那時候由於工作的位置鄰近一個景色怡人的海濱長廊，於是便趁著午膳的時間快快地換好衣服然後就走到海濱長廊跑大半個小時，所以即使那段時間晚上需要參加聚會，但由於已經在午間時間跑步了，所以大致上仍能維持每日跑步的習慣。

不過自從開始另一份工作以後，要維持每日跑步已變得相當困難，其中一個原因是工作地點附近沒有一個理想的跑步地方，要跑步就要過幾條馬路，而除非不介意繞著一個七人球場跑幾十個圈了，否則就要在過程中過好多次馬路，另外附近又欠缺沖身設備，午膳時間跑步似乎不太理想，但晚上有時又有聚會，而且每晚放工後還要趕著跑步亦不是好辦法。這幾個月內雖然也試過連續跑步七天，但感覺太頻撲和吃力，所以大部分的時間只能跑到五天，我都會想這是為勢所逼，還是自己懶惰了。 

在一定程度上，因著客觀條件而令跑步的次數減少的確是事實，但在另一方面說，見自己的跑步心態及鬥心亦真的沒有幾年前的旺盛。那個盡可能維持每天跑步習慣的舉動應該由二0二一年開始，即是有多達五年的時間向著每日運動這目標進發；但疫情既已過去，再沒有在家工作的條件，而且在近兩、三年前往幾個國家及地區短宣之後，這年也決定安心留在香港專心工作，生活環境上的轉變始終要面對，不能夠持續每日跑步是現實；不過也不可忽略這刻跟五年前相比，其實自己年紀也大了，身體機能應該也沒有幾年前的好，特別是疫情過後當大部分人看來也出現不同程度身體機能衰退，我覺得自己在某些方面亦有些少退化。姑勿論新官疫情後帶給我的生理後遺症是否很大，但隨著年紀大了我亦的確需要考慮減少運動的質和量，尤其是今年年初由於過份運動引致膝頭及腳部不同位置有不同程度的痛楚，似乎也是給我的一個警號，告訴我自己需要留意勿運動過量。

我都不會期望我能夠每日持續跑步直到七十歲，既然總有要減少的一日，那麼就在今日一個客觀條件並非最理想的情況下就稍為減少運動的次數，不要再以每日跑步作目標及要為此自豪了。

但願我不是懶惰了，既知道運動的重要，那最重要就是能夠維持一定的運動量，那其實比起能夠每日堅持及要維持八公里處的運動量更健康和可以維持。

(18•12•25)

死亡從來離我們不遠

「嘉利大廈火災」、「南丫島海難」、「蘭桂坊踩人事件」、「八仙嶺山火」…...

當教會年長弟兄在教會聚會中問大家香港近年發生了哪些令我們震撼的大災難，台下弟兄姊妹說出在他們腦海中深刻的事件。之後弟兄便補充說這些災難固然深刻及悲哀，只是過了一段日子，人們又會逐漸忘記這些災難帶給我們的傷心和教訓，包括這次大埔的火災，日子還是會繼續，但我們應該抱著怎樣的態度去面對很多突然期來發生的事情呢？

在眾多弟兄姊妹說出香港近代的災難的時候，其實還有一件更加重大的事情一直浮現於我的腦海內，那就是二OO一年發生在美國紐約的「911事件」，由於那次災難發生在香港以外，所以弟兄姊妹當然沒有提到，只不過當年我其實正正就是身在當地，即使是在另一區，但當日給我的影響和震撼遠超這次大埔火災，或許在那個時候社交媒體還未算太普遍，但互聯網和電視已經足以令震撼的畫面活現全世界人的眼前，而這個年代互聯網及手提電話的攝錄功能更加普遍，令這場世紀火災的片段一瞬間傳遞到世界各地。或者我應該感恩，我已經少看電視或互聯網的動態新聞，亦不會花太多時間瀏覽社交媒體，所以這次災難的片段我倒沒有看得太多，聽說身邊不少人由於看了很多可怕的畫面而令自己產生了情緒疾病或久久未能平復心情，我都不敢說如果多看這些畫面會給我的心理影響，但就算事後看到很多生還者憶述的文字報導，也不難令我代入當中的困境、無奈、憤怒和悲痛中。 

在這場災難發生後，我也跟太太及身邊的弟兄姊妹說，我們固然很想獻上最高和最真誠的關心和愛予受影響的人，但我們真的需要有智慧去表達，他們所經歷的始終不是我們切身經歷過，我們又怎會完全明白他們當中的感受呢？

紐約「911事件」發生至今已經超過二十四年，除了一些新世代在這件事發生的時候還未出世，就是我們這些曾近距離經歷過的人也逐漸忘記一些細節，早年香港及世界各地的媒體還會報到當年的災難並當地一些悼念活動，但近年這些報導已少見，畢竟新的新聞還是會覆蓋那些舊聞，而這件事帶給後世的影響力也確實開始減輕了。只不過有些事情發生了就是發生了，令到一瞬間不少無辜的人離世，當日在兩棟世貿大樓返工約兩千七百個員工，不會料到一早跟家人說再見之後，便再沒有機會回家；同樣這次大埔火災早上離家出門返工的居民，同樣不會知道下午一場世紀火災便帶走了他們的家人甚至家園。其實不單是在遠方的「911事件」或這次在我們不遠處的大埔區，有些時候死亡其實離我們不遠，當我們還興高采烈準備晚上和朋友吃飯，或是一句說話想稍後跟家人說，誰知道機會可以一去不復再，我們都知道要珍惜眼前人，也要知道要愛得及時，要做的趕快去做，要說的趕快去說，但人很多時又喜歡說以後還有機會。我不太喜歡見到明明這次有時間和機會，卻說「遲些才做」、「遲些再約」或「以後總有機會」這樣的話語，也許我是天性比較悲觀而覺得機會不會永遠擁有，但機會不能擔保卻又確是事實。 

在香港發生這場帶走了百多條性命的火災的同時，在印尼蘇門答臘也發生了一次重大的洪災，而幾日間死傷及失蹤的居民數目已遠遠超過香港這場火災，更別說每分每秒世界不同角落也還有很多天災人禍令無辜的人受害，死亡確實離我們不遠，我們除了珍惜眼前所擁有的人之外，我也常提醒別人要知道自己靈魂的去向，正如那位教會大哥哥提醒我們，災害其實幾時都有，死亡根本離我們不遠，並且人是很脆弱和渺小，我們很多時是控制不到自己的生命，基督徒既然知道我們除了有肉身也有靈魂，就不要等到只有災難發生才去寶貴其他人和自己的靈魂；而就算一些仍然未有信仰的人，也應該早去想想人生和死亡這樣重大的課題，畢竟死亡是我們必須經歷的，既然還是要經歷，那不如早些去思考當中的問題，找定一條路，相對於是否儲得足夠的「棺材本」其實還更加緊要。

(15•12•25）

靜岡之旅 - 由頭到尾的祝福

今年年尾的靜岡之旅，是六年以來第一次需要向工作的機構請假並飛出香港的旅程，由當時在同一個機構工作了近十年的資深員工，成為另一個機構的新人，所需要負責的督導和管理工作完全不同，只是責任感驅使自己把工作仍放在心頭上，令我出發時的一刻還擔心工作會否仍有缺漏。自己實在想多了，今日我怎會還是那麼重要呢？很感恩在飛機到達日本的時候，為著趕往指定的酒店領取選手包預備翌日的馬拉松比賽，令我在到達日本後不久已經把自身的工作忘記了，而且在趕車的路途中還遇上一位罕有的澳門跑手，大家說說笑笑交流下經驗，這個旅程就此開始了。

的確，這次旅程還有很多感恩的事情，例如在我鍥而不捨不時上網尋找比賽起點附近有沒有酒店空房，竟然又給我在出發前找到一間不算昂貴的酒店，這不單方便我在比賽日到起點，也大大方便了太太在送我到起點之後再返回酒店，並好好地運用到那空閒的四個多小時。此外，馬拉松比賽日的天氣最終變成陰天，那跟比賽前一、兩日天氣預報所說的下雨天好得多，特別是這是炎熱夏季之後的第一場比賽，在缺乏足夠操練並且雙腿仍有隱患的情況下，千萬別再給我在烈日下或下雨天的比賽環境。

無論如何，這個比賽也是一個很滿意的體驗，除了能夠按自己希望的五小時內完成一場全程馬拉松之外，這個比賽是歷來第一次獲得補貼，而且也是我參加過那麼多次比賽中能夠吃到最多地道小食的一個比賽，甚至不只是我，太太在我完成比賽後也跟我到食物攤位一同品嚐接近二十款的免費地道美食。

在這個馬拉松比賽之後的翌日，晴空再現，這實在是最好不過的安排，因為我們遊覽的時間那刻才正式開始，而這次行程就是要從靜岡縣的這邊看看最具日本代表性的富士山。曾經都聽到一些朋友說，富士山並非必然看到，天氣當然是最大的因素，當我們從馬拉松的舉辦小鎮前往比較靠近富士山的另一個市鎮之時，其實富士山仍然被一些雲層遮蓋，但十分感恩當我們在下午到達的時候，遮蓋富士山的雲層開始散去，富士山終於走入我們的眼簾，由那刻開始，富士山便不時在我和太太的眼前出現，直到我們離開。

這個行程我們最終成功在湖泊邊、在傳統建築旁、在瀑布上欣賞到富士山襯托出來的美景；而在這趟我們也曾影到一些紅葉，踏上過全世界最長的木造步道橋蓬萊橋，到過一個出乎我們意外的展館了解過有關富士山的文化和特色，又有逛商場及藥房的時間，在海產市場吃了兩頓十分便宜又味美的刺身等。

說到飲食方面，那兩頓在海產市場的午膳是深刻的，其中一頓還坐在窗邊，看著海景，份外感受自己身處一個海產市場内；但還有兩餐亦不簡單，其中一餐是在當時位於富士山腳一個小鎮，還未知哪裡有東西吃，但不少食肆已陸續關門，見只餘一間地道店舖和一間連鎖麵店，便衝入地道食肆，還要利用手機上的翻譯軟件才可落單，但這樣的地道食肆才是臥虎藏龍，我和太太分別點了鰻魚和炸蠔定食，相當有驚喜，但還未吃到一半老闆便關上大門，感恩我們及時入來。而另一餐則是我們帶同不同小食及水果上到那能遙望富士山的湖泊旁野餐，那感受實在太舒暢和幸福了。

至於今次租住的酒店也確實恰到好處，第一間酒店鄰近馬拉松比賽的起點，但最令我驚喜的是酒店有提供收費自助早餐，想不到一位的價錢才是三十多元港幣，便任由我吃得飽足才去參加馬拉松比賽。而第二及第三間酒店皆有溫泉、免費早餐及迎賓飲品提供，在入住的那三晚酒店期間我都浸了幾次溫泉，而其中一間酒店提供免費迎賓飲品的同時竟然還有免費越南河粉供應，那天剛巧是跑完馬拉松之後的下午，那些河粉及迎賓飲品實在令我相當興奮。事實上，在我入住這幾間酒店前也未能知道酒店的具體情況，只有直到入住的時候才發現那些隱藏的「福利」，我也感恩我的選擇沒錯。

五日四夜的旅程轉眼便過，難忘這次旅程在我們搭乘晚上的航班回程之時還有一件令我需要稍為擔心的事情，就是在飛機降落後我需要怎樣從香港的機場坐車回家，因為按照航班的預定到達時間我肯定會錯過尾班車，但距離通宵巴士的尾班車亦不樂觀，即是說若果趕不上通宵巴士便需要乘坐計程車回家，誰知道從來未發生過的事情又發生了，就是飛機竟然比預定的到埗時間早了足足一小時，我都驚訝怎麼可以提早那麼多，但我們也顧不得什麼原因了，快快過關，快快領取行李，也快快走到巴士站，我們成功趕上尾班車便成為這個旅程眾多的祝福和感恩事情的最後一個。

即使只是區區五日的旅程，並且也不是什麼一生人必然要到一次的地方，但這個旅程並一切祝福還是留給我和太太深刻及難忘的回憶。

(10.12.25）

想不到被轉移了視線

終於順利完成最後的幾節課堂，原本擔心學生會發難的事情最終沒有發生，不禁鬆一口氣。這幾晚其實也睡得沒有平時的好，恐怕這一班學生帶給我的困擾也不少。

課堂完結後，有學生已經急不及待退出這班的社交群組，詢問她的原因，果然是因為某位同學的緣故令她感覺不好受，這位同學的性情固然都有一點兒剛烈，但始終及不上令我和老師也感覺麻煩的一位。  

起初還以為這班可以風平浪靜渡過，直至那位自薦要求作班長的同學跟另一位女同學一起來投訴班中一位男同學跟她們有身體接觸，他們所說的身體接觸是那位男同學以手指觸碰到他們的肩膊，當女同學表示對這樣的接觸感到不舒服之後，那位男同學看來對她們已產生心病，某次當女班長剛巧擋著男同學的去路，男同學說了一聲「好狗不攔路」，他們立即嘈起上來，後來女班長便出來跟我報告之前有這樣的接觸，然後男同學又有這樣不禮貌的說話。起初當聽到這樣的事情並跟當時在場的老師了解過之後，很容易便覺得那位男同學是最大問題，但跟同事討論過之後，那種程度的身體接觸及言語衝突又很難報警或有其他行動，而知道老師已即場向男同學作出嚴正訓示之後，我也只能夠先簡單寫下時間、地點及經過作備案，並且更多走入班房作巡查，而重要的是兩位女同學也沒有打算作正式的投訴。我固然不敢輕看事態的嚴重性，亦不希望以不了了之的方式完成，只希望尚餘的半個學期同學可以相安無事的渡過。

過了一陣子，我主動向兩位女同學了解情況有沒有持續或變本加厲，同學只說當男同學從她們後方經過的時候，有一次半次好像有點觸碰但又不肯定是故意還是無心，畢竟地方是淺窄很難定奪，但當再詢問她們是否需要作正式投訴或備案之時，她們仍然是不置可否，於是我便暗中的向部分女同學查問那位男同學有沒有向她們作出不禮貌的言語或行為觸碰，誰知道她們卻說那位男同學完全沒有問題，反而是對作出投訴的那位女班長心存極大不滿。

這班的情況和氣氛其實都幾特別，班長是一位頗主動又會製造氣氛的人，所以每逢入到班內，總會聽到她的笑聲和跟大家說笑話，起初的反應確是融洽，只是後來逐漸留意到班內跟她一起嘻笑的同學越來越少，她除了和幾位比較熟絡的同學時常圍在一伙說笑之外，大部分同學好像刻意跟她保持距離，形成她有她和幾位同學在說笑，其他同學則沒有反應的大對比。有時當我入到班房的時候，班長也拿我來開玩笑，她的笑話其實不好笑，有時或者需要稍加思考才明白背後的笑位，所以她也笑說我反應慢，這個我倒也沒有所謂，因為我的工作並非跟她說笑，何況我亦應當和學生們保持一定的距離。而事實上，這位自覺口才了得很懂說笑的班長還有一次拿我那件機構派發的外套作笑話，嚴格來說她的所謂笑話也超出界線，但我也不想為這件小事惹她了，畢竟她在我眼中仍算是「受害人」。

終於，學期也完了，跟導師及部分同學了解班中情況，才知道這班的氣氛不單止不好，甚至能夠用差來形容，這也是我這麼多個學期以來首次遇上，就算曾經遇上有學生很懶惰，或者有一個學生耍大牌，甚至乎患上嚴重的「公主病」，但班內的氣氛仍比這個班好得多，這次真的很意外出現這個情況。

後來再作深入一些的了解，才知道班中應該出現過言語欺凌的情況，而始作俑者就是這位自動請纓做班長的學生，同樣亦是這位半投訴受同學騷擾的學生。回頭一想她的確高明，令我和導師把焦點專注在身體接觸這樣的騷擾上，當然亦很無奈那位男同學的言行舉止先令自己站於一個不利的地步，據其他同學說他起初似乎還有一點正義感和好打不平，只不過由於一早便衝動地作了令自己蝕底的事，之後再也不敢發聲，而其他同學即使面對那位班長一些似是笑話但又帶點不懷好意的意思，例如以年紀、收入取笑別人，同學不悅又批評人家小器等，一些學生似乎只想息事寧人，另一些不想令氣氛更差，或帶給其他人麻煩。我實在也對他們不好意思，因為我似乎被轉移了視線而沒有留意到真正的問題所在及盡早作合適的跟進。

只能夠說經一事長一智，這確是一個社會的縮影，什麼樣的人也有。

我不敢評論這個班長是否一個真正奸險的人，但似乎她是一個要受人注目卻自卑的人，或想用言語令人覺得她有急才及快反應，又覺得自己很聰明會說一些惹來別人大笑的笑話，只不過她卻不知道自己越了界並給人帶來傷害，縱然她也做到協助導師的班長角色，只不過卻同時令班內的上氣氛十分差，只能夠說她是一個失敗的班長。

（08.12.25)

我們離地嗎？

新工作的機構舉辦週年員工晚宴，這是我第一次參加。向身邊的同事稍為了解以往的經驗，他們的反應大多表示其實不想參與，只不過由於這是一頓「政治飯」而不能不去，並且有非常豐富的抽獎環節，所以還是會「俾面」參加，這現象跟我在之前工作的機構也差不多。 

當年年輕的我對於這樣的飯局也興趣不大，所以過往亦不是每年必定參加，中間試過主動請纓要在辦公室當值而缺席；但現在年紀大了，思想也比較成熟，明白站於機構領導層及督導的角度，一年辦一次員工的相聚既可以有個場合聚首一堂並親自向向員工表達感謝，亦有個機會向大家表達出未來的發展方向，這些機會還只有在一年一次的週年員工晚宴上才能做到，否則就只能夠如之前兩個機構一樣，分批召集員工在放工後去總部聽「訓話」，那就更不好了。 

除了不錯的食物和非常豐富的抽獎獎品外，其實今次令我最深刻反而是在活動的開始時有一段的宗教環節，當中包括有禱告、唱詩和敬拜的時光，有意思的是在這個十多分鐘的環節中部分時間同事是被請起站立，而同事亦很有禮貌地在該段時間保持肅靜，甚至在唱詩敬拜的時光還見到少數同事跟著台上的詩歌班一同舉手。事實上，按我所知在坐的基督徒可能少於五分一人，即是說絕大部分同事都是非基督徒，在這個有基督教背景機構的晚宴中堅持要有這個唱詩敬拜及禱告的環節，不知他們的感受如何。這令我想起兩星期前跟這個機構的總幹事有一次相聚，他告訴我他的任務是再次「把主耶穌請進這個機構內」而非開辦更多學校或開辦更多社會服務中心，而據我在這裡工作的短短日子所見，他亦的確這樣做，這個機構的宗教活動比起過去其他我曾工作過的基督教背景社會服務機構亦真的較多，而這次在員工晚宴有這樣一個不短的唱詩敬拜環節更是我前所未見。

儘管我很欣賞及佩服這位總幹事能夠將信仰放在工作中並希望往後的一切行動和方向都按著神的意思而做，只是對其他非基督徒而言他們的想法又會是怎樣呢？固然因為我是基督徒，所以知道主耶穌臨升天前給使徒的託付和我們的使命是十分明白的，能夠傳揚福音讓更多人以基督作生命是我們的工作，但對於一些不認識這個信仰或非基督教徒來說，究竟這樣強迫他們去聽一些詩歌或敬拜又會有怎樣的反應呢？有趣的是，在唱詩及敬拜的環節之後，員工晚會亦安排了兩位來賓連同主席分別上台發言，也循例有一些回顧的片段播放，相比於唱詩敬拜，看到台下其他同事也一樣沒有多大興趣，即是說其實無論唱詩敬拜或者聽幾段演講根本也提不起同事的興趣，他們來到大部分也只為了吃喝及抽獎，這當然可能是一些員工的質素，又或者經過一日工作之後身心已經疲勞再沒有時間想去聽那些官話的問題，既是這樣，每次員工晚會既然很多環節也提不起同事們的興趣，倒不如堅持唱詩及敬拜這位當初建立這機構並間接或直接讓我們有工作的一位不是更好嗎？

在一個有基督教背景的機構的活動中有宗教環節是無可厚非，但只能夠令少數員工享受過程及明白意義就浪費了，那正如我雖然認同總幹事希望把主耶穌請進這個機構內，但我同時也會反思他所用的方式是否比較高深或令人覺得我們自我陶醉。我們作為信徒的可能聽過及看過不少聖經的經文，知道禱告、唱詩和敬拜的意義，只不過對非基督徒來說他們可能都會感到莫名其妙，如果這樣的環節做得不好甚至會令他們對基督教的信仰反感，究竟我們如何能夠打破很多儀式上的規範而更加貼地的照顧到其他非基督徒員工的需要和感受？

我覺得我們也需要多思考當如何做，事實上很多教會和基督教團體早已建立既定的侍奉模式，他們給非基督徒的感受就是儀式和形式化的祈禱，並不能真正表達出主耶穌當日曾經很貼地及破格的去到百姓及有需要的人中間，儀式被看到了，但愛和關心卻不被看到，那又是否基督教信仰的原意呢？這次晚宴和我早前跟總幹事的傾談也給我更多啟發，亦看到香港及世界各地教會及基督教團體一些不足，可能就是這樣的原因令基督徒的比例裹足不前，甚至有倒退的跡象，我們作基督徒的確實需要反思及在行動上更新改變。

(03.12.25）

靜岡之旅 - 島田馬拉松

島田馬拉松是我人生所參加的第三十七個全程馬拉松。未出發前，已知這次比賽難以如大半年前的東京馬拉松一樣會有好成績，一方面這是夏季以後的第一場馬拉松，一如既往，在缺乏足夠的操練下，已知道比賽大概不能輕鬆完成；另一方面，右腿由髖骨到膝頭到小腿自四月起便出現不同位置及不同程度的痛楚，令我練習時一直不敢太著力，以免傷勢惡化。這次給自己的目標是只要能夠在五小時內完成，就已經心滿意足了。

儘管如此，這個比賽給我的整體感覺其實相當好，起初在網絡發現這個比賽的時候唯一讓我猶豫就是沒有完賽的獎牌，但近年因參賽得多令我對完賽獎牌沒有如早年的重視之外，在北海道洞爺湖的馬拉松其實也已經試過一次了，既然這次比賽路線平坦易走，而且報名費不貴，加上時機吻合，所以最終也決定不要再在乎有沒有多一個紀念品了。

在缺乏操練而且下支有傷的不確定情況下，能夠踏上賽道已是相當感恩的一件事情。還好這次比賽的路線真的相當易走，幾乎沒有大幅上山落斜，路面也沒有凹凸不平的狀況，幾乎閉起雙眼也可以跑步。此外不能不說當日的天氣實在是給我的看顧，從前兩日預測百份百到最少八成的下雨機會，到最後全程都是在陰天的情況下完成，縱然濕度稍高，但肯定沒有被太陽直接曬著的好，在這樣的狀況下作賽已經感到相當理想了。

至於這次比賽的整體過程，原先稍為要擔心的就是能否在比賽日前那三小時內趕及取到選手包，雖然就算不能取到也還有翌日，但最終還是成功拿到，而且今次成功在起點附近十分鐘步行距離的地方租到酒店入住，更是令我喜出望外。

只要路線容易，在酒店附近租到酒店，其實最重要的條件已經符合了。在日本比賽，身邊的跑手一般都有相當的跑德，而賽道亦不會過於擠迫，也不會冷清，而這次比賽的補給站亦足夠，雖然景觀大概都是河邊的步道，但間中會見到火車經過橫跨在河道的橋上，景觀變化雖然不大，但卻十分舒服，給人愉悅和輕鬆的感覺。

也許這次比賽叫我最深刻就是賽道上的補給了，在記憶中親曾經參加過的台中馬拉松有燒鵝吃，另一次則是在那霸有一口牛肉和一啖烏冬，香港的街馬也有一口鮑魚，但今次特別之處是小食全集中一個地點並仿似要讓跑手慢慢吃。這個補給站在三十二公里的位置，那裏有近二十個專門提供各類小食的攤位並任由選手拿取食物。我這次跑步的時間不算快，可能去到那裡已經在半數跑手之後，但補給仍然充足，在我的記憶中我見過或嚐過的有關東煮、哈密瓜、串燒牛肉、蜜瓜、泡麵、香腸、草餅、桔、果醬撻、熱湯、蛋糕、水果乾，更別說還有香蕉和糖果等比較普通的小食。這個食物補給站其實位於終點的旁邊，即是經過這個補給站之後向前多跑五公里左右然後沿路折返，在衝過終點之後其實還可以再返回這個補給站慢慢進食，起初沒有想到這個方便之處，所以在第一次經過的時候逗留了五、六分鐘去吃這些小食，只不過後來發現種類實在太多，如果全部都嚐一口肯定要再花時間，之後從新再開始完成那餘下的十公里肯定雙腳不聽使，何況有些食物亦不是一時三刻可以放進肚內，例如那熱辣辣的泡麵，最後決定忍住，希望回來後再慢慢吃。還好一個多小時回來後八成攤位仍如常提供食物，這次我真的慢慢品嚐並以小食當午餐了。

跑友聽到我的分享便怪責我怎麼是這樣去「比賽」，她說但凡這些提供大量地道小食的比賽也不用認真跑，只需要認真食，她說如果她參加的話一定會先吃飽再繼續上路，管她跑多久。我把這個比賽的網址給她，讓她下年自己決定。

也許是這個補給站擔延了我不少時間，最後這個馬拉松我以四小時三十九分鐘的時間完成，成為我在疫情之後跑得最慢的一次馬拉松，當然如果沒有逗留在那補給站那樣長時間，成績應該會理想一點。

但無論如何，能夠參加這個比賽仍是感恩和歡愉，既是很好的見識和體驗，報名費不貴之餘甚至還有歷來第一次獲得的補貼，而每個選手還可利用連著號碼布的現金卷去換取其他食物或優惠，我和太太就選擇用那五百日元購買了當地出產的一袋桔，有這樣多福利的馬拉松很難不叫參加者高興。

(28.11.25)