請主耶穌再次進來

和工作機構的最高領導人有一個見面及傾談的機會，在我而言這是一個不錯的安排，特別是這個工作機構規模不算太大，只有幾百個員工，而身為最高領導人的總幹事願意和員工來一個短聚及交流確實是一個很好彼此了解的機會，同事照理應該感覺被重視。 

屈指一數，原來除了在美國的兩份工作可以有機會和最高領導人坐下傾談和短聚之外，在香港的其他工作機構和單位就再沒有這樣了，當然兩個在美國的服務機構當年的規模也不算太大。而在其他香港的服務機構工作時，每次見到的總幹事或行政總監，都只是在大型的活動裏或員工週年聚餐的講台上，然後就坐在最前方的主家席上，令人覺得高高在上及遙不可及，給人的感覺就肯定不是親民或貼地，所以欣賞這個機構的總幹事願意定期花上兩小時和少數幾位工作一段時間的員工來一個早餐相聚，令我對這個機構及總幹事都加添了好感。

當然，也會有些員工不善交際或害怕跟高層人士傾談，他們可能對於這樣的相聚感到為難，但可能我自己年紀也不輕吧，亦都見過不同層面的人，我反而覺得能夠近距離接觸高層人士倒是個難得認識他們的機會。 

在這次相聚中，除了起初一輪比較片面的自我介紹之外，總幹事跟著便主動問到我們有沒有什麼想發問，起初反而由其他同事先主動詢問，誰知道話題突然被扯到這個社會服務機構開始走進社區並提供地區服務的歷史，於是我便乘機問起這位據稱是天主教徒的總幹事對於社會服務在這個機構將來的定位如何，這因為自我入職以來我工作單位的服務規模越來越少，在一個廣闊的辦公室內現在有一半空出了的座位，那雖然緣於政府在今個財政年度大大刪減用在社會福利的開支，令我們一些原本很貼地及基本的社區服務無奈地終止，那不是這位總幹事可做甚麼，但心裏的感受始終不會太好。

當以為這位總幹事會官腔地回應他正在努力爭取獲得政府或其他資助的時候，總幹事竟然說他在上任後的首要任務是「請主耶穌來到這個機構裏」，對他這個答法真的有些詫異，因為無論是我工作過的機構或其他認識的社會服務機構中，即使是帶有基督教背景及要貫徹基督的大愛，印象中幾乎從來沒有聽到一位總幹事或甚麼行政總監會把「請主耶穌來到這個機構裏」的目標掛在口邊，更多的是他們希望透過提供更多社會服務而接觸更多街坊，從而開通福音的路和讓更多人認識主耶穌，又或是服務社群以回饋社會也是十分普遍的方向。

我工作的機構是一個有基督教背景的社會服務機構，但內裏的員工並非全部是基督徒，就我所知一同參與這個和總幹事相聚時光的幾位員工也不是基督徒，正因如此，總幹事在此便花上一些時間解釋他的理念並告訴大家當日董事會決定聘請他及給他的使命，並非要在幾多年內興建更多學校或增加服務單位的數目，而是再次把主耶穌請進這個機構內，讓員工及服務使用者以基督作生命。

當我再消化他的說話，其實又真的不得不佩服他，首先在這次相聚中，應該只有我一個是基督徒，他不值得為討好我而這樣說，相反欣賞他有勇氣向其他非基督徒說明他的理念；而在另外兩次坐在台下聽他的分享，他亦的確多次將主耶穌的祝福和自己一些經歷見證掛在咀邊，雖然接觸他的次數不過是寥寥幾次，但覺得他亦的確是有行動把主耶穌帶回機構內。

正如他所說有基督教背景的服務單位會有不同的理念和做法，他們都沒有錯，但他的異象是看到讓主耶穌再次回到一個因基督的愛而創立的機構是很重要，說真的，我也知道很多基督徒和按著這理念服務人群的機構也因為忙於侍奉和服務人群而失卻了起初原有基督是我們生命的核心，他們努力的做，不斷去想方法，甚至得到不錯的成果，只是在當下才發現忘記初心，他們很多工作已經偏離了軌道。不錯，服務是多了，也多了會員及人群有機會聽到主耶穌的名字和福音，但自己倒忘記和主耶穌同行同活。

這次相聚之後令我反思很多，我固然認同這位總幹事的話，但亦會想到如果因著邀請主耶穌再次來到機構中而失去一些傳福音的途徑或服務人群的機會，那豈不是未能做到基督徒應有的使命嗎？究竟哪樣是正確，哪樣是最好，有時我也不知道，但感恩這次相聚卻給我一點新的啟發，畢竟我都是一個較在乎量而非質的人，有時也難免偏離了初心和原意，他的話其實亦提醒我其他事情真的要由主耶穌負責，反而我應先當把主耶穌請進我心中令我得力，才是最核心的任務和侍奉。

（26•11•25）

也在進步中

繼去年到清遠參加馬拉松之後，今年又找到在佛山高明舉辦的一個馬拉松賽事，其實我自己都感恩在距離香港不遠的地方便有好幾個不同特色的馬拉松比賽，而自從疫情之後交通更為便利，如果不介意到內地參賽，倒有不少選擇。

當然，說得上「不介意」，就是因為有人介意參加內地的比賽，這類跑友身邊都有好幾個，這個我又體諒的，因為有些內地跑手的質素真的不是太文明，或者是我們還未太過習慣，又或者可以說是仍然跟一般的跑步禮儀有一些距離，例如每次參加在內地舉辦的比賽，總發現內地選手特別喜歡跟你有身體接觸，明明賽道寬敞，只是總會有選手從後邊碰你為要爬頭或在你面前穿過，另外只要見到前面不遠處有攝影師在拍攝，便會有一班人突然轉線衝到攝影師面前為要上鏡頭，如果你剛好就在攝影師的前方那就麻煩了，你可以突然被擠出賽道或受一班人阻擋，而大聲播歌的選手的數目尤其多，過去還有很多穿著奇裝異服或帶著千奇八怪宣傳旗幟的跑手……，在內地參寫就會遇上特別多這樣的情況，令原本可以好好地享受沿途風景及比賽的其他參加者大受影響。

儘管如此，五次到內地參賽我還是不能否定每個主辦單位已作出很專業的統籌，包括動員的工作人員多、贊助禮品多、流程少缺漏、盡力避免不文明行為等。

也許我並非什麼「快腳」或精英運動員，所以我並不如那些喜歡參加海外馬拉松但介意到內地參賽的跑友一樣，因為要做好成績而對身體接觸或受阻特別敏感，既然現在年紀不小，一年難以多次飛出香港去參賽而面不改容，一年預留一個「名額」給內地舉辦的馬拉松於我是比較合適，這次到佛山參加馬拉松乃由於上半年及上月已先後各一次飛到外地參賽，今趟輕輕鬆鬆花一個週末就完成一個馬拉松就好了。

而事實上，撇除小部分參加者的行為，其實到內地參賽也是不錯的體驗，就好似這次在前往領取選手包的時候，跟一位來自廣州的跑友傾談，他也主動跟我分享一些民情，例如在內地要一步步參與十公里、半馬及小型賽事才可以參加在大城市舉行的比賽，而現在要參加廣州馬拉松是很難抽中的，恐怕我幾年前能夠一次抽中是因著「香港人」身份而受惠，另外這次在佛山參賽，無論是酒店的櫃檯或附近餐廳的職員，因知道我是來跑步而予以幫助和鼓勵也令我相當窩心。

按我的主觀感受，我覺得透過每次到內地參加馬拉松，也見他們在統籌的工作上及參加比賽選手的個人素質上是越來越進步，例如他們現在普遍使用數碼作核實身份及簽署什麼健康聲明，今次在入場領取選手包時我一如既往又遇上核實的問題，但今次那個職員十分快速的的走過來跟我再多試幾遍，即使仍然不成功，她很快便帶我到旁邊一個櫃位用另一職員的手機幫我辦妥；而今次的比賽我留意到特別有規則說明禁止帶著巨大的旗幟參賽，令賽道上再不見到四處飄揚卻騷擾人的旗幟；而今次即使仍被其他選手碰了多次，但竟然有兩位跑手轉過頭來舉一舉手示意不好意思……，過去那些令人厭煩的行為少見了，令我今次參賽的感受好得多。

每一個跑友選擇參與什麼賽事當然有自己的喜好，對我而言我卻不介意間中返回內地參賽，並見識下他們舉辦賽事的水平和特色，並從跟一些跑友的互動知道內地人整體上是越來越重視做運動，即使在一定程度上我感覺就算他們跑馬拉松也是帶有比較多聯誼的性質，但這又何妨，最重要是中國人也知道操練好身體的重要。

(23•11•25）

靜岡之旅 - 倒轉了的富士山

這次報名參加的馬拉松是在日本靜岡縣舉行，除了跑馬拉松之外，當然就要乘機看看這個未曾作客的地方，但靜岡有什麼好看呢？尤其是在我跑馬拉松的市鎮附近。

計劃這個旅程的時候，最起初是看到在附近就有一個乘搭特別火車上山的小鎮，搭乘鐵路上山再轉成巴士之類，就可以去到一個十分美麗的山谷和河流，我自己既喜歡乘坐火車，而太太又對自然美景深感興趣，起初便認定這是我們必到的地方，只是後來想到我們這個行程前後只有五天，而上山及落山幾乎各用了一天，即是說減除了到達日本準備參加馬拉松及翌日比賽日，我們就只餘下一天的時間了，甚麼地方也不用再想。後來跟太太商量過，這絕非一個理想的目的地。

後來巧合地跟一位同事說起到靜岡參加馬拉松，他第一時間便告訴我那是一個看富士山的好地方，並且他舉例說在靜岡縣某市鎮會看到新幹線及富士山這兩個最能代表日本的項目，有人會以拍一張包含到人像、新幹線列車及富士山景色的相片為榮。同事一言驚醒夢中人，我們何不集中去欣賞富士山呢？

這個行程就定位以維繞以看富士山為目標，這亦大大減低我之後的煩惱。

當我從這個方向去計劃行程，才知道原來靜岡縣是河口湖之外另一個最理想去看富士山的地方，而這個地方的好處就是不會有太多遊客。事實上，我和太太早在十二年前已去過河口湖跑馬拉松並欣賞過從那邊看的富士山，那裏在湖泊邊看富士山當然有一番味道，只不過今次從別人的經驗知道看富士山還可以有其他角度，例如在瀑布旁邊、在日式建築上、在市鎮的街道上等等，最後就選擇了一條路線是包含這幾個特色的小鎮了。

這個行程其實相當感恩，因為在比賽前及比賽當天天色陰暗，由我們落機到我跑步的城鎮怎樣也看不到富士山，相信不單是方向問題，天色是更大原因；但十分感恩在比賽後，我們翌日搬到更接近富士山的一個地區，富士山終於走入我們的眼簾，而那三天的天氣雖未至於沒有一片雲，但雲層並不完全遮蓋到富士山，尤其是我們去到幾個點都成功看到富士山的山頂，終於我們也拍了不少在瀑布旁、在日式建築上、在河流邊、小湖泊裡的富士山。 

不過我覺得叫我們有些意外是我們前往了為紀念富士山列入世界文化遺產而建的一個展覽館，其實起初已見到這個展覽館的介紹，亦有一些人推薦，只是看到那個倒轉三角形的超現實建築，覺得是跟一個令人驚嘆的自然景色完全扯不上關係，對這個展覽館完全提不起興趣。只不過，由於我們的落腳點就在這個展覽館附近，於是在順利遊覽完我們要去的湖泊、瀑布和河流之後，趁有時間就去這個展覽館看一看，誰知道一入去看卻又令我們滿有驚喜，當中令我們最深刻的包括把展覽館內部設計成一個仿登山的環境，觀賞路線旁邊的影像就是以真實登山景觀作藍圖，即是登上富士山時看到的景色及變化活現眼前，另外他們同時利用燈光設計出一些黑影正跟我們一樣登山，時而見到他們的影像，時而是自己的影子，我們跟他們一同上山，但他們會因下雨或疲倦不堪而拿出雨傘或短暫坐下，我們因為只在有空氣調節的展覽館內行動而沒有那些困難，但卻令我們想到真正登上富士山確是挑戰。「登山路線」的另一邊則是一些有關山的展覽和介紹，令我深刻是說到山在不同民族中帶有很多重要的意義，過去我從來沒想起原來一座大山對很多民族而言是精神和信仰的支柱，例如聖經中的西乃山，我曾到過紐西蘭北島的湯加里羅火山等。這趟走入展覽館令我大開眼界。 

起初進入展覽館的時候富士山山頂還被大厚雲所遮蓋，誰知道臨近尾聲突然見到一些遊客跑往露天平台，我們便想到可能是富士山要跟我們見面了。我們在入黑前就一直圍繞著這個倒轉的三角形跟真正的富士山拍了很多張美麗又特別的照片，那時我們才明白當初他們設計這個倒轉富士山的意義了。

相比於十多年前到河口湖看富士山，今日我們從另一個角度看又看到不同的味道和美感，並且讓我們更全面及立體地想到富士山給這地方和民族的意義。如果要給這趟行程安上一個名字，我會說這是一趟從另一角度看富士山的旅程。

(20.11.25)

似曾相識的時間表

和跑友行山去，這個已經變成一年一度或一年兩度的活動，上個月問她何時行山，她回應說十一月中的週末，正合我意。行山期間大家無所不談，不免又說到時間過得真快，不知不覺又去到年尾了，心血來潮想看看去年我們什麼時間一起行山，從社交媒體內的資料發現竟然是去年幾乎的同一個時間，實質只相差了一個星期，不禁令我們驚奇。不過令我更驚訝的是早幾個星期前，才剛剛去了日本跑了一個馬拉松，這跟去年的情況其實不謀而合；而在今年及去年兩次行山之後的一個星期，我都計劃去距離香港不遠的一個地方跑一個馬拉松，連續兩年的軌跡竟然相似得令人意外！

如跑友所說，我們在這段時間行山倒不是太意外，畢竟香港最理想的行山季節都是在踏入秋涼且比較乾燥的時候，只不過其實由十月中到明年一月，天氣大概也維持這樣的狀況，我們卻不是上個月或在農曆年前後才去行山，似乎也有一些原因。說到底，也還是有一些個人的習慣和喜好令我們又在這個時候相遇。

幾個月沒見這位在疫情期間帶我和太太遊走不同行山徑的好友，其實早已經想到今年下半年要和她最少一起行一次山，只是踏入下半年，初期的天氣不是太炎熱就是太多雨水，絕對不是行山的好時候，去到九月月尾以後，天氣終於回復得正常一點，但沒有忘記連續兩年的十月尾都將會前往日本參加一個相隔了大半年的馬拉松比賽，在夏天既已經練習不多而覺得體能狀況一般，並且對於相隔了大半年之後再跑另一個四十二公里的距離實在不容易，所以對於十月尾的一個馬拉松就是抱著特別認真及謹慎的心態去面對，而且這兩個馬拉松都是在海外舉行，就是機票、報名費及住宿加起來也不是一個小數目，如果因為行山而令身體受傷，又或是太疲倦而跑得不好，那不是相當可惜的嗎？所以在參加十月尾那個馬拉松前，覺得絕不是行山的最好時機。去年的想法如是，今年的想法亦一樣，所以也造就我在跑完那次馬拉松之後，才放心約跑友行山去。

但沒刻意想起就沒想到原來在這兩次行山之後，都不約而同參加另一個在香港不遠處舉行的馬拉松比賽，怎麼上一個馬拉松比賽前會擔心因為行山令自己受傷或疲倦而不能應付，而面對下一個馬拉松又沒有這個考慮呢？我想最重要的原因就是不久前才跑了一個馬拉松，覺得自己的體能狀況已經提升了，再沒有擔心因為夏季或雨季少操練帶來的影響；此外，另一個原因是即將舉行的比賽都是距離香港不遠，我既不用乘搭飛機離境到海外參賽，而且區區一個週末就讓我完成比賽，連請假的顧慮也不用，成本比起到海外參賽不知便宜了多少倍，正因為這樣，就算在行山的時候受傷而不能參賽，也不會覺得浪費了而太過可惜。

最終便造成了連續兩年的十月尾都到海外跑夏季之後的第一場馬拉松，回來之後就在十一月中和好友行一次山，之後就趁這個好季節再參加多一場馬拉松了，跟著便渡過幾個開心的節日，直至翌年年初在即將回暖的季節再參加一至兩個馬拉松賽事了。

不得不承認，人所作的行為都是有一定的根據和習慣，正如我們今日的言行舉止和性情，也不免受過去的成長背景、教育、家庭和信仰所影響，我希望人能夠跳出自己的框框和慣性，但有時其實連自己也不容易做到，正如叫我在香港又濕又熱的夏季保持跟秋天或冬天的運動量，又或在那樣濕熱的季節相約好友行山，我覺得是不適宜；而現在的體力及精神沒有之前的好，過去一年能夠跑六個馬拉松而面不改容，但現在已不知不覺地減少一年參加的次數，就是一年參加三個賽事已覺得足夠。當然我也沒有刻意要限制自己的取向和決定，不過人就真的會傾向走一條似曾相識和適合自己的路。

（17•11•25）

靜岡之旅 - 一下讓我成功忘記工作

多年未試過請假去旅行，出發前帶著緊張戰競的心情，深怕有工作沒有交妥而麻煩到同事，又擔心有什麼突發事情需要處理，但感恩這樣的心情在飛機到達日本的目的地後不久已經差不多完全消散。

這次前往日本靜岡縣一個小鎮參加一場中小型的馬拉松賽事，雖說是中小型，只是賽事也舉辦了十七屆，而且參加的人數也有幾千人，在我參加過的比賽中，最少也有十個比賽比這個比賽的規模更加小。既然是舉辦了多年的賽事，所以籌備也相當成熟，早於大半年前已經見到這個賽事資料，後來經過一個專門報名日本跑步比賽的網站作報名就已經確立了參賽的資格。

儘管如此，由於這個賽事的規模比較小，所以不要說在比賽前有一個比賽博覽會讓參加者領取選手包，原來海外參賽者領取選手包就只有兩個時段共四小時而已，第一個就是在比賽的前一日在火車站附近的一間酒店內，有三個小時讓我這類海外選手領取選手包，而趕不到這個時段就只有在翌日比賽前的一個鐘內，在起點附近的一個攤位領取了。其實這樣的安排勉強來說是可以的，畢竟一般參加馬拉松比賽的選手都會在比賽前一個鐘到達會場，到時才順便領取選手包、掛上號碼布及寄存物品也不會是問題，只是最穩妥及安心的當然是在比賽日前已經能夠完成，然後就可以更放心地睡一個好覺。

究竟這樣的安排是否不近人情也不想爭論了，因為日本人給人的印象就是很具條理，只不過同時亦缺乏彈性。總而言之，我在比賽前能夠拿到號碼布是有信心的，但趕得及在比賽前的一日拿取到就更加高興。

這次到日本的航班預定於當日下午二時降落在一個中型的機場，當日領取選手包的時間是由下午一點到四點。在一個中型的機場降落是好還是不好我都不知道，固然這些中型的機場不會有太多抵埗的乘客，只不過入境大堂開放予旅客的櫃位肯定少得多；在入境後先需要拿取行李，然後乘坐班次比較疏落的巴士從機場前往一個火車站，再乘搭火車到翌日舉辦馬拉松的小鎮，之後再從車站花十分鐘的時間步行到酒店，落機後於兩個小時內到達目的地就算作完成這次任務了！ 

無論如何，帶著平常心去嘗試就好了。

飛機比原定時間早了十多分鐘到達，然後落機過程順暢，雖然排隊等候入境都是航班上偏後的一批乘客，只是過關還算迅速，竟然大半小時便已經能夠過關、拿取行李及在機場外不遠的巴士站排隊等候巴士，有點想不到是可以追到在網上定位系統中建議的班次，即是有機會在四點前的十多分鐘到達領取選手包的酒店，那個時候我大概可以放心了，因為在日本乘搭的交通工具都比較準時，較少誤點，何況身處一個小城市。

在等候巴士期間還巧遇一位澳門跑手，原來她是第一次前往海外參加比賽，她同樣也是趕去領取選手包的，見到有人跟我們同行就更加放心了，這證明我們都是在正確的路上。而事實上這位跑手不只在沿路上跟我和太太有傾有講，甚至去到當地那個小市鎮還給我定心的感覺，因為想不到就是在翌日即將舉行的一個馬拉松賽事前，這個小鎮竟然水靜鵝飛，沒有一點佈置及氣氛，若非有位跑手都是跟我們同行，我會猶疑我是不是去錯了地方或搞錯了時間。最終我們順利到達那間領取選手包的酒店並拿取號碼布，見到櫃檯的職員就是服務我和澳門跑手兩個人，便順便問一問工作人員是不是可以領取因為使用附近那個機場而得到的五千日元補貼，那位職員一看我預備好的日文回條立即明白過來，於是便給我登記並給我五千日元現金，而澳門跑手雖然也聽說有這樣的「福利」，但她不肯定是否只限日本人或全馬選手，我說不是並鼓勵她試試看，就此我們各領取了五千日元，而這接近二百五十元港幣的「資助」已足夠讓我和太太在當地吃到兩餐拉麵了！我們到此已相當高興及感恩做到這個有點挑戰的任務。 

能夠順利地去到當地，然後輕鬆地到達目的地領取選手包，甚至能夠錦上添花拿取到那五千日元的「資助」，已經令我忘卻香港還有沒有工作未辦妥，很感恩一到達當地神已給我們一個不大不小的祝福。

(11•11•25）

「做人最緊要低調」

去到課程的最後一堂，學生在考試後一個一個提交試卷，在交卷的同時絕大部分學生也會跟我說一兩句多謝及道別的話，因為這天之後未必會再見到他們，有時我也會逐個向學生們表達感謝，既多謝他們的參與，也會多謝他們的配合，還有小部分的會按著在課堂給他們的認識而多說兩句，例如時常逗得同學歡笑的會多謝他們令課堂的氣氛變得更好。

這班去到最後兩位交卷的學生，一看他們的名字實在平平無奇，再望望他們的樣貌，實在記不起這兩位學生留了什麼印象給我，其中一位出來交卷及跟我道別，我也回應說多謝他默默的配合，雖然十分低調及未必起眼，但一直支持我的課程也十分重要，誰知道這次他跟我說了句：「做人最緊要低調」，聽到他的罕有回應我也嚇了一下，但片刻間我也立即報上微笑，他亦跟我笑一笑才離開，似乎大家都對一些事情有少許共鳴。這位學生不是年紀輕的，或者都有些經歷，在點名紙中雖然見過他的名字很多次，有時在走廊及班房內也對他的樣貌有點印象，只是我卻完全不能聯繫上這個名字就是這個人。

在一班中比他出眾的大有人在，包括有班長，也總有幾位同學特別喜歡多說話而製造不少歡笑和氣氛，聽說一位同學喜歡吟詩作對，但也有兩、三位同學比較不受歡迎，同樣亦有兩、三位同學的表現比較突出或會主動幫助其他同學，剩餘的大概就只有三數位比較沉靜和低調的同學，而我在這個短期課堂完結時能夠記起的名字連樣貌大概只有十位，肯定不會包含這三數位低調的同學，所以間中在走廊見到他們也只能夠點一點頭，更別說在有需要時叫他們幫一幫忙或有幾句互動。

活了幾十年，尤其是在職場打滾了一段時間，又或者時常和組群有互動，逐漸會更明白低調真的是做人處世的好方法。

中國人所說的「槍打出頭鳥」真的沒有錯，太突出的容易引起注目，太突出的也容易引來妒忌，太突出的會「高處不勝寒」，太突出的也容易成為別人的假想敵，除非突出的同時又能夠和各方建立好關係，否則太突出的一位最容易招來明箭及暗箭的攻擊，而要避免突出最好就是時刻保持低調，就算有好成績也不要主動告訴別人，在任何場合也避免說太多，時刻避免鋒芒太露；但也不要令自己成為最差的一個，亦不要完全不作溝通，因為那樣的人同樣突出，只是向了另一個極端，無論是兩極任何一邊過於突出的時候，自然都會引來別人的注目，所以低調的人的成績及言行舉止往往處於平平無奇的中間位置，不會令人覺得太突出而成為眾人的假想敵，但亦不會因為成績或行為差而要得到別人額外的幫助，因為有些人就是喜歡鋤強扶弱，關心弱者。

原本平平無奇而要成為低調的人未必太困難，但一個本有才華的人因知道世途險惡而刻意變成低調的人就不是容易了，過去可能因為一些痛苦經驗而學習到低調的重要，只不過榮譽、利益、歡呼聲、掌聲和目光有時會令人迷失，情不自禁便控制不了自己，不易把榮譽感和呼呼聲放低。

可是突出的人未必一定會因為突出而得到尊榮和利益，反而突出的人卻容易招來麻煩，所以聰明的人寧願去選擇低調，因為做突出的人的代價常常比做一個不顯眼的人大，既然這樣，低調就好了。我都仍然在學習低調中，掌聲和被注意到的目光實在沒有太多真正的好處。

(10.11.25)

是無奈但也是現實

認識一位男士，由於年齡及背景相近，且住在同一區，曾經有段時間間中和他一起在星期六早上踩單車做運動，後來我去了短宣而暫停，回來後再找他踩單車，他卻說因為單車泊在室外位置而生了鏽，他把單車掉了；我告訴他我們有一個跑步小組，也歡迎無論是基督徒或非基督徒、信主不久或信主已久的弟兄姊妹一同參加，最重要是能夠一起操練身體。

我們的跑步集合點其實離他的居所不算遠，由於他也知道身體健康的重要，又和我都傾得投契，有很多共同話題，於是他也樂意參與，大半年來他也參與了不少次，但特別的是他每次跑過一、兩次之後便停兩、三個星期，然後主動再找他運動，他又會參加一、兩次，之後又停兩、三個星期，每次他來到見到他其實都挺享受一起做運動，並主動說到這令工作及生活壓力減輕。他知道去到一個年紀明顯會感受到身體退化，所以要多做運動，可是他卻就是不能堅持每個星期都來跑步，間中因為家事，間中因為加班，亦間中說是忘記了。無論怎樣原因都好，只要他樂意參與，我和其他參與的組員也無任歡迎。

不過這次他已經連續一個多月沒有來參加了，詢問他的原因，原來是因為腰骨痛，那麼我說就算腰骨痛也可以過來步行一下或拉筋，最重要是能夠保持身體的活躍程度，但這次他卻仍然沒有再來，反而知道他逢週末大多會同家人返深圳遊玩和吃東西。見他一個禮拜這樣，下一個星期又是讓著說腰骨痛，我終於忍不住建議他不要太過頻密地返內地遊玩，雖然作為娛樂或休閒活動也是無可無不可，但一個週末甚至只用一天時間就為了返回內地吃喝玩樂難免會吃多了，吃多了而不做運動亦很自然會令身體的重量增加，他所有的腰痛或其他問題實在在所難免，可惜他在禮貌地回應表示明白之後，卻仍然沒有付諸行動作改變，即使不來到做運動我也做不了什麼，但最少希望他也不會吃太多和喝太多，畢竟來到我們這樣的年紀新陳代謝逐漸減慢，如果還和年輕一樣大吃大喝，身體遲早出現大問題。 

自從開始了這個跨區的跑步小組之後，雖然不斷有未參加過的朋友嘗試參與，我們的參加組員也有所增加，只是未能堅持下去或恆久參與的還是佔多數。其實大部份人知道我們有這個跑步小組後，都非常渴慕參與，他們也知道做運動的重要，不單是身體，並且對精神和各方面也有很多好處，只是能夠付諸實行的還佔少數，所以我一方面對於能夠持續參與的組員充滿欣賞和鼓勵，即使他們有時因工作的緣故而遲到或間中因為事情而缺席，另一方面我對其他知道做運動是好東西卻未能付諸實行去作的覺得可惜和無奈。

現在資訊發達，香港整體的教育水平亦高，所以一般成年人不會不知道做運動的好處，就好像我以往一班高中的同學，兩、三年前在新冠肺炎疫情後突然說到要一個月行一次山以鍛鍊身體，但當實行了兩、三次之後，負責統籌的同學就是再努力去安排時間地點，但參與的同學只餘下小貓幾隻，還好我仍有做其他運動，但據知當中有穩定做運動的只有三、四個，而這個行山小組最後也不了了之。只能夠說我有份統籌的跑步小組未能增添更多成員並非罕見的現象，就是我一班要好及背景更接近的舊同學所組織的行山活動也因為人數下跌而未能延續下去，相信只能夠說堅持及付諸實行的人實在不多。

無奈的是一些應該多作的事情不容易堅守，現在還有無止境的娛樂和享樂活動吸引人心，以往可能還要考慮價錢和時間成本，但自從內地提供更多便宜及多元化的活動之後，我們的選擇也再不要考慮成本和代價了，因為週末閒來無事心靈空虛就更加要找地方去玩耍，而價錢既然不貴，就不介意花一些金錢令自己的肉體可以享樂。

各人當然可以有不同的選擇，但應該也要為自己的將來及身子負責。我當然也不能以自己的想法套在別人身上，只能夠說我也不要太過介懷，畢竟這都是一個潮流大勢所趨，只能夠自己先動起來做好自己，再鼓勵更多人做運動，即使最終成功也只佔少數。

(06.11.25)

生命的不能預計

同事知道我去日本，便問我有沒有擔心在當地遇到熊，我說我不會排除有這可能性而會多謹慎，並且留意是否會去到有熊出沒的地方，但謹慎歸謹慎，又不至於去到擔心的地步，否則今次我也不會前往市區以外的地方。我還補充說出發前其實我都有上網查看資料，了解一下若果遇到態的時候需要怎樣做，感恩沒需要用上那些不知是否有效的技倆。有趣的是去到日本，兩次在酒店的餐廳吃東西的時候，新聞都正在播放有關熊走到民居的新聞，其中一段新聞見到一隻大熊爬上樹上，那我就知道爬上樹躲避不是辦法，還好在新聞的最後部分顯示了曾有熊出沒的縣市，而我所到的地方其實還沒有收到熊出沒的報告，所以我大概是可以放心的。 

我將以上的做法和經驗告訴同事，她說我這麼「勇敢」，問我是否覺得人生是「整定」。我回應說我不想用「整定」來形容我的想法，否則我們今日何用努力工作，積極面對人生，只是多說下去就難免涉及宗教和信仰的問題，我覺那個時候絕非是好好分享見證的時機，於是我便乘機提起出發前不久香港機場發生了一宗匪夷所思的意外去讓同事及聽到的人去反思生命，就是一架貨機在跑道降落後離奇地轉向一邊，偏偏有一兩值勤中的巡邏車經過，兩位車上的工作人員就此連人帶車被飛機推落海而送命，提起這單新聞同事當然更覺得生命的短暫及令人無奈，亦似乎明白我想表達的是甚麼，她也不再問我是否擔心遇到熊了。

在這次涉及飛機的意外前幾星期，香港在兩日內先後發生另外兩宗令人無奈的事情，一宗是在九龍佐敦發生，一輛私家車突然失控撞上行人道傷及幾位無辜的行人，事後從警方的調查得知車上藏有毒品，不知道司機是否受藥物影響，另一宗則是在車禍的前一日發生在土瓜灣一個海濱公園內，兩位成年男子突然被一個不相識的流浪漢揮刀襲擊至重傷，有報導說渉事男子是患有精神病。無論疑犯是否因為服食毒品而影響駕駛，或者是否因為精神病緣故而令行為突然失常，但最無辜的肯定是幾位途人及在公園閒談的市民。

我們因為害怕處生危險中，所以我們未必會選擇做地盤工人或消防員這些相對較危險的行業；我們可能因為擔心空難而不坐飛機；我們可能擔心機動遊戲的保養不好或人手疏忽而不玩機動遊戲……，當我們以為用最謹慎的方法面對人生，避免置身任何危險之中而得到百分百的安全和穩妥，誰知走到街上或去到公園，還可能因為別人的緣故而飛來橫禍，生命確實不在我們掌握，我們當然可以盡力避免置身危險中，例如我到日本前也會掌握一下我是否會去有熊出沒的地方，甚至了解一下若遇到熊的時候我可以如何保護自己和太太，但這其實又不代表能夠百分百的保證到我平安無事。

在我的信仰中，我知道人生命的脆弱和短暫，很多事情往往不是我自己所能夠控制到，這不是叫我「躺平」過活，而是謙虛的相信有一位造物者正在掌管一切包括我的人生，而我的角色就是盡我所能，明知是危險就盡量避開，其餘就倚靠並交給主宰一切的一位了。

生命往往是不能預計，除了珍惜擁有的一，也應當感恩和謙虛一點。

(2.11.25)